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内容（「BOOK」データベースより）
アトピーをあきらめないで。食生活を見直して、自分の力で克服しましょう。
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9 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本を参考に、動物性脂肪、たんぱく質、糖質、油を控えた食生活を1週間続けてみました。 すると、薬を塗っていないにも関わらず、痒みが収まり、目の腫れが引き、炎症を起こしている部分が徐々に狭くなっていきました。 喜ぶと共に気が抜けて、またホットケーキや菓子パンやクッキーを食べると、炎症が広がりました。 今まで自分のアトピーは汗が原因だと考えていましたが、乳製品、魚や肉、お菓子を摂りすぎていたことが原因だと確信しました。 これからも続けて行きたいと思います。 すっかり綺麗になったら、★5をつけたいと思います。 追記(2011/10/22) 甘いもの大好き、粉モノ大好き! …な自分には、正直完璧な食生活の継続は難しいです。 ちょっとよくなると反動でドカ食いしてしまったり…。 しかし、悪化しても「これが原因だ」と自分で判ることができ、対処ができるので、「どうやっても治らないのでは」という絶望感を抱くことはなくなりました。 たんぱく質主義ともいえる世の中、油分・脂質・糖質を多量に含む食べものたちの誘惑……強い意思の力が必要ではありますが、これからも続けていきたいと思います。
14 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
とても素晴らしい本です！アトピーについて、ここまで総合的に詳しく書かれた本は今までなかったと思います。アトピーに悩む全ての方に読んでもらいたい本です。
アトピー性皮膚炎の正体は本当ところ何なのか？どうして湿疹が出るのか？ステロイドはどのように作用するのか？湿疹を治すためにはどうしたらいいのか？どのような過程を経て治っていくのか？などが写真や図解入りでわかりやすく書かれています。
私自身も５歳の娘のアトピーに悩み、どうしたらいいのか途方にくれていた時に、この本の編者である「アトピーなんか飛んで行け！の会」に出会いました。
この会では、湿疹の出る原因、それを治すための食事方法などを具体的に教えてくれます。
そして、この会の全ての考え方を網羅したのが、この本なのです。
湿疹を治すのは、ステロイドではありません。食事です。自分自身です。実際に、うちの娘はこの本に書かれている食事をしただけで、薬を一切使わずに湿疹がなくなりました。もちろん自然治癒なので時間はかかります。数ヶ月はかかりました。でも顔に出ていたじゅくじゅくの膿がやがて少しずつ乾いていき、湿疹の大きさが少しずつ小さくなり・・・今ではツルツルです！とても不思議ですが、人間の体は自分で自分を癒すことができるのだと確信しました。
アトピーに悩んでる方は、まずこの本を手に取ってみて下さい。
アトピー治療に多大なお金は必要ありません。ただ、毎日の食事を少し変えるだけでいいのです。
肉・乳製品を減らし、日本人が昔から食べている和食（ご飯・味噌汁・野菜・少しの魚か豆か卵）にするだけでいいのです。
ステロイドについても詳しく書かれていますので、ステロイド使用に悩んでいる方がいましたら、この本を良く読んで下さい。無理に脱ステなどせずとも、食事を変えていけば少しずつ使う量も減らせるはずです。
食事だけで治るのか？とあまりピンとこない方もいらっしゃるかもしれませんが、実際に実践してみれば体が答えを教えてくれると思います。
ちなみに、うちの娘はマクロビ＆食物アレルギーによる除去なども行っていましたが、この会に出会うまで湿疹はよくなりませんでした。そういう方にもお勧めです。
食事に加えて運動もすると、更に効果ＵＰ♪詳しくは是非この本を読んでみて下さい。
アトピー性皮膚炎の正体は本当ところ何なのか？どうして湿疹が出るのか？ステロイドはどのように作用するのか？湿疹を治すためにはどうしたらいいのか？どのような過程を経て治っていくのか？などが写真や図解入りでわかりやすく書かれています。
私自身も５歳の娘のアトピーに悩み、どうしたらいいのか途方にくれていた時に、この本の編者である「アトピーなんか飛んで行け！の会」に出会いました。
この会では、湿疹の出る原因、それを治すための食事方法などを具体的に教えてくれます。
そして、この会の全ての考え方を網羅したのが、この本なのです。
湿疹を治すのは、ステロイドではありません。食事です。自分自身です。実際に、うちの娘はこの本に書かれている食事をしただけで、薬を一切使わずに湿疹がなくなりました。もちろん自然治癒なので時間はかかります。数ヶ月はかかりました。でも顔に出ていたじゅくじゅくの膿がやがて少しずつ乾いていき、湿疹の大きさが少しずつ小さくなり・・・今ではツルツルです！とても不思議ですが、人間の体は自分で自分を癒すことができるのだと確信しました。
アトピーに悩んでる方は、まずこの本を手に取ってみて下さい。
アトピー治療に多大なお金は必要ありません。ただ、毎日の食事を少し変えるだけでいいのです。
肉・乳製品を減らし、日本人が昔から食べている和食（ご飯・味噌汁・野菜・少しの魚か豆か卵）にするだけでいいのです。
ステロイドについても詳しく書かれていますので、ステロイド使用に悩んでいる方がいましたら、この本を良く読んで下さい。無理に脱ステなどせずとも、食事を変えていけば少しずつ使う量も減らせるはずです。
食事だけで治るのか？とあまりピンとこない方もいらっしゃるかもしれませんが、実際に実践してみれば体が答えを教えてくれると思います。
ちなみに、うちの娘はマクロビ＆食物アレルギーによる除去なども行っていましたが、この会に出会うまで湿疹はよくなりませんでした。そういう方にもお勧めです。
食事に加えて運動もすると、更に効果ＵＰ♪詳しくは是非この本を読んでみて下さい。
8 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
娘のアトピーに困り果て、数箇所の病院を渡り歩きました。漢方薬・健康食品・様々なアトピーグッズ・Ｏリング検査による除去食・イソジン療法・酸性水・温泉・・・手当たり次第になんでもやりました。
それでも、アトピーは酷くなるばかり。そんな時にこの本の著者「アトピーなんか飛んで行け！の会」に入会しました。試行錯誤を繰り返しながら必死に娘の食事を作りました。そして、あれほど苦しんだアトピーの症状が改善していきました。本当に嬉しくて、嬉しくて。７年たった今もあの嬉しさは忘れていません。
なりより家族の体は食事を作る私にかかっていることを思い知りました。食事を中心とする生活習慣は自分の心がけ次第です。自分の力で病気を治したり、健康を保つことが出来るというのは、すばらしいことです。（しかもお金は掛かりません。）
アトピーで悩む方だけではなく、すべての人にオススメしたい本です。
それでも、アトピーは酷くなるばかり。そんな時にこの本の著者「アトピーなんか飛んで行け！の会」に入会しました。試行錯誤を繰り返しながら必死に娘の食事を作りました。そして、あれほど苦しんだアトピーの症状が改善していきました。本当に嬉しくて、嬉しくて。７年たった今もあの嬉しさは忘れていません。
なりより家族の体は食事を作る私にかかっていることを思い知りました。食事を中心とする生活習慣は自分の心がけ次第です。自分の力で病気を治したり、健康を保つことが出来るというのは、すばらしいことです。（しかもお金は掛かりません。）
アトピーで悩む方だけではなく、すべての人にオススメしたい本です。
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