アトピーで痩せで大食いの人っているんじゃないでしょうか…。
自分もその一人でかなりドカ食いをくりかえしていてしかも太らないからどんどんエ
スカレートして食べてしまって。
それでいつもアトピーでステロイドが手放せない…みたいな。
でもいつかやめなきゃと思って日々悶々としてて。
この本は実際アトピーになってしまってドロドロになった皮膚の作者が
脱ステロイドして、食べ物や代謝を上げて治していく過程をリアルに綴った本です。
出てくる先生はアトピー、皮膚を20年以上も見つめ続けてきたベテランの女性の先
生です。(黒ずみがどれだけイヤか、顔が赤いのがどんだけイヤかが理屈抜きに分かってらっしゃる本)
この本のすごい所はアトピーは一口にこれだ!という事は言い切っていません。
食べ過ぎ、ストレスもそうですし、運動不足、代謝不足、骨、本当にあらゆる側面か
ら考察しています。
しかも縦書きで行間が空いてるのでとえても読み易いレイアウトになっています。
まずアトピーが何ぞや?という問いにストレートに、明確に、あらゆる側面から答え
くれるすごい本。