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商品の説明
内容紹介
Gray Cookは、数多くのアスリートを指導してきた経験から、単に筋を鍛えるトレーニングではなく、動作をよりよくするためにどうすればよいかに着目した。そこからファンクショナル・ムーブメントスクリーニングという評価方法が生まれた。本書では、さらに一歩進めた「セルフ・ムーブメントスクリーニング」が紹介されている。アスリートの身体および機能を評価したうえで、それらを改善するための考え方とエクササイズ方法について解説。
著者について
Gray Cookは、整形外科専門医師会認定の理学療法士である。また、ユースや大学、プロレベルのさまざまなスポーツを経験した公認ストレングスコーチである。多くの大学スポーツ医学施設やコンディショニング施設だけでなくNFL、NBA、NHL、WNBAにおいても全米で知られている講師であり、顧問である。彼の革新的な研究とそれらを応用した仕事は、リハビリテーションやコンディショニングに関する数多くの出版物となっている。
CookはDunnとCookが共同経営する施設の整形外科とスポーツ理学療法の責任者である。Reebokのスポーツの特異的なトレーニングのクリエイティブ・ディレクターとしても勤務しており、Reebokの最初のマスターコーチでもある。 マイアミ大学のメディカルスクールにおいて運動学習の研究を行い、整形外科とスポーツリハビリテーションに関する理学療法教育の学位を取得した。North American Sports Medicine Instituteに属しており、ファンクショナルエクササイズのトレーニングやリハビリテーションの共同開発者でもある。故郷であるヴァージニア州のダンヴィルに住んでいる。
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