内容（「BOOK」データベースより）
あなたに必要な「コア強化法」がわかる。野球、サッカー、陸上、テニスetc…あらゆるスポーツを網羅。
内容（「MARC」データベースより）
コアトレーニングは本来人間が持っている反射や反応を引き出し、元々ある機能、使える能力を再教育するプログラム。野球、サッカー、陸上、テニスなど、あらゆるスポーツを網羅したコアトレーニングのエクササイズを紹介。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
有吉 与志恵
1983年、日本体育大学を卒業と同時に、それまで続けてきた陸上・短距離の現役生活を終了。その後、社会体育を専門とし、スポーツクラブなどでインストラクターを務め、94年にハースコーポレーションを設立。老若男女幅広い層へのセルフコンディショニング指導、養成機関や学校での講師、企業や指導者向けの講演などを行っている。また、現役プロ選手をはじめとするアスリートのパーソナル・トレーナー、全国のスポーツクラブのプロデュースも手がけ、2005年には自社施設「和風フィットネス健屋(すこやかや)」をオープン。「心ある健康づくり」をモットーに、さまざまなプログラムを融合させた独自のコンディショニング理論を追求している。日本コアコンディショニング協会常任理事。(社)日本エアロビックフィットネス協会代議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1983年、日本体育大学を卒業と同時に、それまで続けてきた陸上・短距離の現役生活を終了。その後、社会体育を専門とし、スポーツクラブなどでインストラクターを務め、94年にハースコーポレーションを設立。老若男女幅広い層へのセルフコンディショニング指導、養成機関や学校での講師、企業や指導者向けの講演などを行っている。また、現役プロ選手をはじめとするアスリートのパーソナル・トレーナー、全国のスポーツクラブのプロデュースも手がけ、2005年には自社施設「和風フィットネス健屋(すこやかや)」をオープン。「心ある健康づくり」をモットーに、さまざまなプログラムを融合させた独自のコンディショニング理論を追求している。日本コアコンディショニング協会常任理事。(社)日本エアロビックフィットネス協会代議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
