アシュタンガヨーガアーサナ&ヴィンヤーサ―プライマリー、セカンドシリーズからサード、フォースシリーズまで連続写真でみるシー (GAIA BOOKS) [単行本]

連続写真でみるアシュタンガヨーガのシークエンス アシュタンガヨーガ実践者の必携書。アシュタンガヨーガにおける最初の4段階（プライマリシリーズ、 セカンドシリーズ、サードシリーズ、フォースシリーズまで）のシークエンスを、著者マシュー・スウィーニーが 実践した貴重な写真ガイド。それぞれのシークエンスでは、アーサナとドリスティだけでなくポーズ間の動きと ヴィンヤーサも網羅。1800枚以上の写真でポーズの流れがよくわかる。 また、前半では呼吸関連のテクニックやアーサナ、バンダ、ドリスティを詳しく解説。マイソール・メソッドの 中心となる、多くの成文化されていないルールをはじめ、その教えの主要なポイントを扱っている。 ヨーガ哲学の実際的活用についての知識が得られる、他に類を見ない教本。 ◆シュリ・クリシュナ・パッタビ・ジョイス師(グルジ)の教えに従う初級、中級、上級A＆上級B

アシュタンガヨーガにおける最終の4段階(プライマリシリーズ、セカンドシリーズ、サードシリーズ、フォースシリーズまで)のシークエンスを、著者が実践した貴重な写真ガイド。それぞれのシークエンスでは、アーサナとドリスティだけでなくポーズ間の動きとヴィンヤーサも網羅。1800枚以上の写真でポーズの流れがよくわかる。前半では呼吸関連のテクニックやアーサナ、バンダ、ドリスティを詳しく解説。マイソール・メソッドの中心となる、多くの成文化されていないルールをはじめ、その教えの主要なポイントを扱っている。

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著者：マシュー・スウィーニー（Matthew Sweeney） 20年のヨーガ修練と14年の指導経験を持つアシュタンガヨーガ指導者。トレヴァー・タンギーのもとでアシュタンガヨーガを実践したのち、マイソールでパタビ・ジョイス師に師事。アーサナの練習はフォースシリーズ（上級B）を実践。現在はオーストラリアをはじめ、アジア、アメリカ、ヨーロッパ各地でワークショップをおこなっている。 翻訳者：豊田成子（とよだ　しげこ） 立命館大学文学部卒業。訳書に『ホメオパシーバイブル』、共訳書に『ホリスティック　家庭の医学療法』（いずれも産調出版）など。

スウィーニー,マシュー
20年のヨーガ修練と14年の指導経験を持つアシュタンガヨーガ指導者。トレヴァー・タンギーのもとでアシュタンガヨーガを実践したのち、マイソールでパタビ・ジョイス師に師事。アーサナの練習はフォースシリーズ(上級B)を実践。現在はオーストラリアをはじめ、アジア、アメリカ、ヨーロッパ各地でワークショップをおこなっている

豊田 成子
立命館大学文学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)