職場での昼食に食べています。
夏場はシェイクだったのですが、寒くなってくるとちょっとね、と思いスープにしてみました。
もともとは歯医者に通っていてあまり固形のものを食べる気がしない時に始めたのですが、お弁当を作るのも結構苦手で大部分を冷食に頼っていましたので、こちらの方が楽でしかも体には良さそう。と思い始めて以来4ヶ月。
この商品はダマになってなかなか溶け難く、しかも具が少ない。
しかし、一緒に昼食を食べている友人たちとお喋りをしながら時間を掛けてかき混ぜ、クラッカーを割りいれて食べるので、手早く食べてしまえるよりも満足感が得られているのだと思います。
夕方にはお腹は空きますが、お弁当を持って行っていた頃とお腹の空き具合は変わりません。
結局は帰宅しておやつを食べてしまうのでダイエットにはなっていませんが、月1キロくらいのペースで体重は減ってきています。