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この本はイギリスで子供の頃に虐待を受けていた人たちの心理療法をしていた著者が、親から色々な角度より傷を受けていた人たちの事例を紹介して親から傷付けられた人々へのメッセージを送っている本です。
この本を読んだ時、自分が子供の頃にいかに我慢をして来たか、今自分がやっていることは自分が親から受けた傷に対する反応であること、などが理解できました。
まだ読みたてであるため、今は非常に辛く、これから先どうすれば良いのか悩んでいるところです。しかし、少しでも子供に優しく接することが出きるようになれたら、自分の傷を癒せたら、と思っています。
※あくまでもイギリスの事例なので、日本との文化の違いは考慮に入れる必要はありますが、傷ついた気持ちを理解するには十分な内容であると思います。また、アダルトチルドレンについての記載はほんのわずかです。