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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
腰痛、椎間板ヘルニア、ギックリ腰、ひざの痛み、肩こり、五十肩、頭痛、寝違え、ムチウチ症、ひじの痛み、手首の痛み、指先の痛み、腱鞘炎、背中の痛み、胃の不快感、下痢、便秘、わき腹の痛み等様々な症状に効くキネシオテープ療法を紹介。
内容（「MARC」データベースより）
腰痛、肩こり、頭痛、便秘、動悸・息切れ、鼻づまり、不眠症、生理痛、外反母趾、ヒップアップ…。こんな症状のすべてに効く「キネシオテープ療法」を徹底紹介。85年刊「すぐ効くキネシオテープ療法」を全面的に作り替え。
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6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
私はキネシオテーピング協会主催の講習も受けましたが、基本的な貼り方がわかったためにもっと色んな症状での貼り方を知りたくて、中古本ですが購入しました。
一般的な肩こり、腰痛はもちろんですが、美容法（お尻のたるみやバストアップなど）も載っていて、様々な方に対応できるようになっています。
キネシオテーピングは伸びるテープなのでその引っ張り具合にコツがいりますが、この本は長さの記載などもありかなり容易に貼れるように書かれています。
私的にちょっと残念だったのは、私はスポーツで主に活用したかったため、スポーツ障害関係の記載が少なかったことと、本がちょっと古いためか講習を受けた時の貼り方よりもテープを多く使用するように思えましたので星４つです。すみません。
スポーツ関係はまた別の本を購入したいと思います。
キネシオテープは貼っているだけで治癒の方向に向けますので、通院しているがなかなか良くならない方や、病院に行くのが面倒な方は自分で試してみる価値もあると思います。介護にもかなり役立つと思います。
一般的な肩こり、腰痛はもちろんですが、美容法（お尻のたるみやバストアップなど）も載っていて、様々な方に対応できるようになっています。
キネシオテーピングは伸びるテープなのでその引っ張り具合にコツがいりますが、この本は長さの記載などもありかなり容易に貼れるように書かれています。
私的にちょっと残念だったのは、私はスポーツで主に活用したかったため、スポーツ障害関係の記載が少なかったことと、本がちょっと古いためか講習を受けた時の貼り方よりもテープを多く使用するように思えましたので星４つです。すみません。
スポーツ関係はまた別の本を購入したいと思います。
キネシオテープは貼っているだけで治癒の方向に向けますので、通院しているがなかなか良くならない方や、病院に行くのが面倒な方は自分で試してみる価値もあると思います。介護にもかなり役立つと思います。
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