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最も参考になったカスタマーレビュー
7 人中、7人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
社会人として「自己実現」に悩む男女に読んでほしい良書。,
By さっちゃんLOVE "ホイさん" (神奈川県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: ゆるぎない心 を作る8ステップ おとなの悩トレ! (単行本)
とても読みやすく、『役に立つ』本です。人生の根幹に関わることも、カウンセラーである著者のカウンセリング事例を交え、平易なわかりやすい文章で語られているので、気持ち良く読み進んでいくことができました。著者によると、今の20代、30代の若い世代は、「徒競走で一等になっても表彰しない」ということに象徴される教育現場の行き過ぎた平等主義により、人間の成長のチャンスである「苦しい状況への直面」の機会を奪われてきたのだそうです。だから、おとなになって苦しい状況の下に置かれたときに、「すくみ反応」「逃避反応」「闘争反応」という「恐怖反応」を起こしがちであるそうです。 誰しも生来的に持っている「自己実現への欲求」に、正直に取り組んでいくために重要なのは、不安や恐怖を感じたときに自分の危機的状況から目をそらさず、きちんと悩むこと。その「悩む力」を支える道具として、悩みを「4つの領域」で整理する方法と、「悩トレ・シート」を活用することが提案されています。私は自分の仕事上の悩みについて、これらの道具を使って「しっかり悩む」ということにチャレンジしてみましたが、予想していた以上に、役に立った〜という実感がありましたので、職場の同僚や友人たちにも、薦めていきたいと思っています。
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