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内容（「BOOK」データベースより）
浮ける、伸びる、安定する、滑る。本当に楽にクロールできた。
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6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ゆっくり長くシリーズも刊行数が増えてきてどれから買ったらいいのかわかりにくくなりました。
まずは最初に出た水色の本でクロール。ここでうまくできなかったらこの本という趣旨なのでしょうが、私はDVD版の紫の書籍をお薦めします。
動画で見ることで、実際のリズム、動きがよくわかるので、水色でうまくいかなければ紫の本で。DVD版ゆっくり長く泳ぎたい!―ゼロからの快適スイミング (GAKKEN SPORTS BOOKS)
まずは最初に出た水色の本でクロール。ここでうまくできなかったらこの本という趣旨なのでしょうが、私はDVD版の紫の書籍をお薦めします。
動画で見ることで、実際のリズム、動きがよくわかるので、水色でうまくいかなければ紫の本で。DVD版ゆっくり長く泳ぎたい!―ゼロからの快適スイミング (GAKKEN SPORTS BOOKS)
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
読んで色々試して見ましたが、出来るようになりませんでした。説明不足のところが多くて、一応理論的な解説になっているのですが、実際にはそのようにならない。
You tubeの水泳のビデオをみたり、２軸泳法のビデオを見ながら、どうすればよいかを色々試してみて、初めて2ビートらしい泳ぎが多少できました。
今まで40−50分我流のクロールで泳ぐことが出来ましたが、2ビートの練習を始めて約一年になりますが、距離を泳ぐことが殆どできなくなりました。2ビート泳法で距離を泳げるようになるのはいつのことやらと心配になってきます。
You tubeの水泳のビデオをみたり、２軸泳法のビデオを見ながら、どうすればよいかを色々試してみて、初めて2ビートらしい泳ぎが多少できました。
今まで40−50分我流のクロールで泳ぐことが出来ましたが、2ビートの練習を始めて約一年になりますが、距離を泳ぐことが殆どできなくなりました。2ビート泳法で距離を泳げるようになるのはいつのことやらと心配になってきます。
形式:単行本
ゆっくり長く泳ぎたい！の３冊同時に見て見て、この本が一番参考になりました。
'@呼吸法。少し息止めたあと水中でゆっくりと最後まで吐き切る。そして吸うときは顔をあげてはやく吸う。
'A水面下約２０ｃｍまで掌を下げてから、かき始める。ただし、２０ｃｍにこだわらずに一番やりやすい位置まで自然に下げること。
ほかの点は、ゆっくり泳いでいるうちに、だんだんとこの３冊に書かれたような泳ぎにだいたい自然となってきていました。
'@呼吸法。少し息止めたあと水中でゆっくりと最後まで吐き切る。そして吸うときは顔をあげてはやく吸う。
'A水面下約２０ｃｍまで掌を下げてから、かき始める。ただし、２０ｃｍにこだわらずに一番やりやすい位置まで自然に下げること。
ほかの点は、ゆっくり泳いでいるうちに、だんだんとこの３冊に書かれたような泳ぎにだいたい自然となってきていました。
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