商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
足を細くする。下っ腹を引っ込める。背中のぜい肉をとる。首を細くする…短時間で効果を生むハイパーストレッチの秘密!自宅でもオフィスでもどこでもできる簡単ストレッチの決定版。
内容（「MARC」データベースより）
どこでもできて、部分やせに効く簡単ハイパーストレッチの数々を紹介。骨格を整え、骨格を支持する筋肉を活性化させ、体型を整えるという三つの作用を同時に働かせることで、短時間で効果が得られる!
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2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ふくらはぎを細くするストレッチを続けたところ、
お尻が上がり、ぷりっとしたラインになりました。
巻末にあるインタビューのとおり、さすがに1回でどうこうはありませんが、
続けることにより、確かに効果を実感できましたよ！
お尻が上がり、ぷりっとしたラインになりました。
巻末にあるインタビューのとおり、さすがに1回でどうこうはありませんが、
続けることにより、確かに効果を実感できましたよ！
4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
タイトルに引かれて、やせる目的で購入しました。週に3〜4回、やり始めて2週間ぐらいですが、以前はけなかったジーンズがはけるようになりました。私は下半身が太いので、重点的に下半身のストレッチをやっていますが、1つのストレッチに1，2分。数種類やっても15分程度で出来るのでこれなら続けられそうです。ただ、もう少し詳しい説明がほしいところなので星４つにしました。
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