内容紹介
なんでも引き受けている」「いつもガマンしている」「自分を犠牲にしている」「完璧にしている」……。思い当たることありませんか?
日ごろ、がんばりすぎているみなさんに向けた応援メッセージの本です。もー無理すんの、やめちゃえば?
もーがんばるの、やめちゃえば? もーそんなにいやなら、やめちゃえば?
今までは、何かをプラスすれば成功するという考えが多かったと思います。 知識を身につければ、 資格を取れば、
お金があれば、でもこれからは、その逆です。何をやめて、何を捨てて、何を手放すか。足していく発想ではなく、
引いていく発想です。引いていけばいくほど本質しか残りません。自分が無理だと感じることは手放し、自分らしいと感じること、
自然にできることを選択することが大切です。
その方法はたったひとつ。「やめる力」を身につけることなんです。
日ごろ、がんばりすぎているみなさんに向けた応援メッセージの本です。もー無理すんの、やめちゃえば?
もーがんばるの、やめちゃえば? もーそんなにいやなら、やめちゃえば?
今までは、何かをプラスすれば成功するという考えが多かったと思います。 知識を身につければ、 資格を取れば、
お金があれば、でもこれからは、その逆です。何をやめて、何を捨てて、何を手放すか。足していく発想ではなく、
引いていく発想です。引いていけばいくほど本質しか残りません。自分が無理だと感じることは手放し、自分らしいと感じること、
自然にできることを選択することが大切です。
その方法はたったひとつ。「やめる力」を身につけることなんです。
内容（「BOOK」データベースより）
もー無理すんのやめちゃえば?やめることでうまくいく54のヒント。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
マツダ ミヒロ
質問家。「やる気」と「能力」を引き出す「質問の専門家」として全国、海外で講演を行っている。日本メンタルヘルス協会公認カウンセラー。毎日2万人が読む日刊メルマガ「魔法の質問」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
質問家。「やる気」と「能力」を引き出す「質問の専門家」として全国、海外で講演を行っている。日本メンタルヘルス協会公認カウンセラー。毎日2万人が読む日刊メルマガ「魔法の質問」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
