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やっぱり、やせた!ダンベル・ダイエット〈2〉実践編
鈴木正成 (著)
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内容（「MARC」データベースより）
実際にダンベル体操を実行中の人たちからの反響をもとに、ダンベル体操とは何か、なぜダンベル体操なのか、ダンベル体操が生涯にわたるダイエット法として有効なのはなぜなのかなど、ダンベル体操の秘密を紹介する。〈ソフトカバー〉続きを読む

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