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最も参考になったカスタマーレビュー
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
発汗で代謝を高め、効率よく減量する方法が書かれています。
私はもともと入浴（半身浴）が好きだったので、本書の方法
とても相性が良いと思い、直ぐに実践してみました。カロリー
摂取の抑制、ウオーキングをあわせて取り組んだことで、
昨年1年間で10kgの減量に成功することができました。
私はもともと入浴（半身浴）が好きだったので、本書の方法
とても相性が良いと思い、直ぐに実践してみました。カロリー
摂取の抑制、ウオーキングをあわせて取り組んだことで、
昨年1年間で10kgの減量に成功することができました。
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
パッと見は、男性向きの本なのか？っと思ったのですが、全然そんな事は無かったです。
いい汗、サラサラ汗を出すと本当に体変わるのかな？
今からとっても楽しみです。
お風呂好きの私には、とっても簡単に出来ています。
しかも運動も色々と紹介してくれていますが、簡単そうで観やすいのがいい！！
お手軽に、ゆる〜い感じでカラダにいい事したい人にはいい本です！！
いい汗、サラサラ汗を出すと本当に体変わるのかな？
今からとっても楽しみです。
お風呂好きの私には、とっても簡単に出来ています。
しかも運動も色々と紹介してくれていますが、簡単そうで観やすいのがいい！！
お手軽に、ゆる〜い感じでカラダにいい事したい人にはいい本です！！
最近のカスタマーレビュー
見つけた！
今まで何冊かダイエット関連の本を買って挑戦したけど、全然やせませんでした。でもこの本を買って、なぜやせなかったのかがわかりました！... 続きを読む
投稿日: 21か月前 投稿者: 御殿場口
安い！！
本が大きい分、図も大きく分かりやすいので本を見ながらのトレーニングがやり易くとても良いと思います。... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: りんりん
良い汗だくだく
買いやすい価格で気軽に購入しました。腹まわりが絶望的に太かったのですが、この本の、とりあえず入浴方法を続けて試したら、汗がダックダクです! 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: もみあげ王子
わかりやすい
友人の紹介で買ってみました。汗腺トレーニングと筋トレは写真や図が大きく載っているので非常に分かりやすい。... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: 森憲一
ブームの予感
楽ちんにおなかが凹まないものか。。。と思って購入しました。実はコンビ二で立ち読みしてからなのですが。今、この３週間メニューを実践しています。まだ５日目なので効果の... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: ケイえるエム
気軽な内容
まぁ、夏に向けてこういう本に手を出してみたわけなんですが、図とかも大きくて見やすいし、意外と簡単そうな内容でした。... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: へっぷし
やった〜♪
購入した日からさっそく汗腺トレーニングをやってます！
2週間目に突入です。たしかに内臓脂肪レベルが下がってきているのに驚きです。... 続きを読む
2週間目に突入です。たしかに内臓脂肪レベルが下がってきているのに驚きです。... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: 竜一
リストマニア
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