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商品の説明
内容紹介
日本初の実践的なYOGAアジャストメントに関する専門書。基本となる21のアーサナの指導方法について詳細に記されており、ヨガインストラクターが指導現場ですぐに使えるテクニックが網羅されています。
本書は、国際的なヨガ指導資格発行団体である米国Yoga Allianceの正式認定校「アンダー・ザ・ライト ヨガスクール」の ティーチャートレーニング(ヨガ指導者養成コース)で実際に使用されているテキストです。 2010年12月第二版より、さらにわかりやすく全面改訂しました。
本書は、国際的なヨガ指導資格発行団体である米国Yoga Allianceの正式認定校「アンダー・ザ・ライト ヨガスクール」の ティーチャートレーニング(ヨガ指導者養成コース)で実際に使用されているテキストです。 2010年12月第二版より、さらにわかりやすく全面改訂しました。
著者について
Kranti
日本屈指のアーサナマスター
Yoga Alliance E-RYT
アシュタンガヨガの総本部であるアシュタンガ・ヨガ・リサーチ・ インスティチュート(AYRI)に認定されたアシュタンガヴィンヤサヨガの正式認定指導
Kranti’s interest of yoga was sparked at the age 14 when he read his first book on meditation by Osho (Bhagwan Shree Rajneesh).
This launched him on the path of self-inquiry and visiting India when he was 21 years old, Kranti had his first taste of Indian dharma.
Returning to Italy, Kranti began to practice yoga. He traveled to India again and spent time studying spiritual and yoga principles in an ashram in the west.
Since then he has practiced, studied and taught yoga in different countries including Europe, USA and Asia. Kranti is a registered teacher with Yoga Alliance and has also been ‘Authorized’ to teach Ashtanga Vinyasa Yoga by Sri K. Pattabhi Jois.
Kranti has also worked as a deep tissue massage therapist and as social worker before beginning yoga instruction.
Moved by the powerful healing effects of yoga, Kranti also studied yoga therapy and recently his interests have moved to encompass the psychological healing aspects of the practice.
Now settled in Japan, Kranti teaches at Under The Light Yoga School in Tokyo, where he heads the Teachers’ Training Program.
日本屈指のアーサナマスター
Yoga Alliance E-RYT
アシュタンガヨガの総本部であるアシュタンガ・ヨガ・リサーチ・ インスティチュート(AYRI)に認定されたアシュタンガヴィンヤサヨガの正式認定指導
Kranti’s interest of yoga was sparked at the age 14 when he read his first book on meditation by Osho (Bhagwan Shree Rajneesh).
This launched him on the path of self-inquiry and visiting India when he was 21 years old, Kranti had his first taste of Indian dharma.
Returning to Italy, Kranti began to practice yoga. He traveled to India again and spent time studying spiritual and yoga principles in an ashram in the west.
Since then he has practiced, studied and taught yoga in different countries including Europe, USA and Asia. Kranti is a registered teacher with Yoga Alliance and has also been ‘Authorized’ to teach Ashtanga Vinyasa Yoga by Sri K. Pattabhi Jois.
Kranti has also worked as a deep tissue massage therapist and as social worker before beginning yoga instruction.
Moved by the powerful healing effects of yoga, Kranti also studied yoga therapy and recently his interests have moved to encompass the psychological healing aspects of the practice.
Now settled in Japan, Kranti teaches at Under The Light Yoga School in Tokyo, where he heads the Teachers’ Training Program.
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
8 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
アジャストといえばイタリア人のヨガティーチャー、クランティ先生。
これは多くの人が認めるところ。
まず、この手の本を出すことは、
自分のネタを公開することなので
ほとんどの先生はしませんよね。
だって、ワークショップなんかのネタですから。
もちろん日本初だし、
私が探したところ、アジャスト本は、
amazon.comでも2つしかなかったですよ。
まず、その点は、すごく評価すべきだと思う。パチパチ
1.評価する点
・簡潔に書かれていて、分かりやすい。非常にシンプル。使えます。
・価格が安い。（印刷代とかそういうことじゃなく、この内容からするとね）
・きわめて安全なアジャストの方法が示されている。
・リングファイルで練習しながらでも使いやすい。
2.ちょっと評価しない点
・一部、男性から女性にするのに躊躇する方法があるね。（ちょっとエッチというか・・・）
・日英の併記である必要はないかな。（海外でも売ってるのか？）
・カラーだとうれしいかも。
・DVDもあるとうれしいかも。
これは多くの人が認めるところ。
まず、この手の本を出すことは、
自分のネタを公開することなので
ほとんどの先生はしませんよね。
だって、ワークショップなんかのネタですから。
もちろん日本初だし、
私が探したところ、アジャスト本は、
amazon.comでも2つしかなかったですよ。
まず、その点は、すごく評価すべきだと思う。パチパチ
1.評価する点
・簡潔に書かれていて、分かりやすい。非常にシンプル。使えます。
・価格が安い。（印刷代とかそういうことじゃなく、この内容からするとね）
・きわめて安全なアジャストの方法が示されている。
・リングファイルで練習しながらでも使いやすい。
2.ちょっと評価しない点
・一部、男性から女性にするのに躊躇する方法があるね。（ちょっとエッチというか・・・）
・日英の併記である必要はないかな。（海外でも売ってるのか？）
・カラーだとうれしいかも。
・DVDもあるとうれしいかも。
7 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
ヨガが創造的な行為だ ということを感じさせてくれる1冊。
安全にアーサナをとっていく、そして信頼関係を築くクラスに活用させていきたいです。
リング式で使いやすく，気づいたことをたくさん書き込めるようなレイアウト、写真も美しいです。
安全にアーサナをとっていく、そして信頼関係を築くクラスに活用させていきたいです。
リング式で使いやすく，気づいたことをたくさん書き込めるようなレイアウト、写真も美しいです。
7 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
アジャストをするってとっても難しいことだと思います。される側も、わけのわからない表現を言われても、触られたくないところを触られたり、そんな部分をクランティ先生の長年培ってきた、知識と経験から書かれているこの本は本当に素晴らしいと思います。 写真も何パターンかやりかたが載っていたり、自分のアジャスト方法を書き込んでいける、それぞれのポーズの絵が描いてあったり、勉強するものにとって、とても素敵な1冊になること間違いなしです。 その場その場の状況でアジャスト方法は変わってくるもの、でも、まず始めの1歩の足がかりがほしい、そんなとき、この本をベースに、自分流アジャストを見つけていけると思いました。ヨガインストラクターになろうとする人に必須の本だと思います。かゆいところに手がとどくような、そんな本をいつも出してくれるＹＯＧＡＢＯＯＫさんには今後も期待大です！！Thank you!
最近のカスタマーレビュー
学びます
クランティ先生のアジャストは生徒が自分自身で気づけるような、きっかけを与えてくれるものです。... 続きを読む
投稿日: 5か月前 投稿者: MAR
高価すぎる
英語日本語併記でヨガ英語の勉強には役立ちますが、
英語が必要ないものにとっては、
ページ数の割に情報が少ないです。... 続きを読む
英語が必要ないものにとっては、
ページ数の割に情報が少ないです。... 続きを読む
投稿日: 2010/5/21 投稿者: u・t
あらゆるレベルの人にお勧めです！
ヨガの入門者から上級者まで、基本をきっちりと、押さえたい人にはお勧めです。
各基本ポーズに写真と解説、およびシンプルなイラストがあります。... 続きを読む
各基本ポーズに写真と解説、およびシンプルなイラストがあります。... 続きを読む
投稿日: 2010/2/16 投稿者: chikka
使える1冊！
アシュタンガのシークエンスを基に合計21ポーズの説明があります。... 続きを読む
投稿日: 2010/2/15 投稿者: にょろこ
セミナー受講は必須
英語と日本語で表記されているので、その辺は参考になりました。... 続きを読む
投稿日: 2010/2/15 投稿者: ＴｈｅＧａｙａｔｒｉ
一生物
わかりやすい。アジャストの前にポーズの説明もあって、すごく良い内容です。
投稿日: 2010/2/14 投稿者: tomo
簡潔で使い易い
アジャストの指導書は外国語のものも含めありそうでありませんでした。本書は実際のアジャストのトレーニングに参加する生徒のため書かれたこともあり、アジャストの心得とベ... 続きを読む
投稿日: 2010/2/13 投稿者: Taka
右ページがよいです
各アジャスト＆アサナに対応するイラストがシンプルで、かつ書き込みしやすくなっている。... 続きを読む
投稿日: 2010/2/13 投稿者: 25252525
ヨガのポーズを詳しく知りたい方にもおすすめ
インストラクターを目指す方向けのアジャストの教科書ではありますが、基本的なポーズが詳細に解剖されているのでインストラクター志望でない方にも収穫の多い本です。ポーズ... 続きを読む
投稿日: 2010/2/13 投稿者: 踊るサンバ
FANTASTIC!
THROUGH MATURED MIND AND BODY OF EXPERIENCED YOGI, KRANTI, IT'S A GREAT GUIDE TO... 続きを読む
投稿日: 2010/2/13 投稿者: AYA
リストマニア
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