ものぐさ1週間セラピー [単行本]

1週間で、あなたのココロをカンタンにします。
がんばらなくても、変わらなくてもいいんです。寝転びながらぼんやり読めば、カラマったココロをゆっくりほぐしてくれる、そんな本です。

詩人 谷川俊太郎さんも推薦!
「荒れたココロの庭を、慌てず騒がず<庭師>の斉藤さんが手入れしてくれます。」


YesかNoで答えてください。
Q1 最近楽しかったことは?と聞かれてもすぐに答えられない
Q2 自分で何がやりたいのか分からない
Q3 たいして働いてないのに酷く疲れる
Q4 もっと時間があったらなと思うが、時間があるときには何もする気になれない
Q5 人に相談しても無駄だと思っている
Q6 自分にとってメリットのない人とは付き合わない
Q7 人に任せるより、自分でやってしまう
Q8 人に嫌われそうで怖い
Q9 考えると不安になり何も行動できない
Q10 人の批判はすぐに思いつく
Q11 沈黙が苦手で、ベラベラとしゃべってしまう
Q12 妙に素直な人を見ると、羨ましい
Q13 必死で勉強してたことがあるが、今は全く思い出せない
Q14 「元気出して」って言われると、うんざりする
Q15 正しくありたいので、「間違っている」と言われると腹が立つ
Q16 やる気を出すために必死になったことがある
Q17 自分探しの旅に出たことがあるが、何も変わらなかった

Yesがゼロだったあなた、そのままでOKです。3つ~9つのあなた、だいたいスムーズに毎日をおくっていますが、何かのきっかけで八方塞がりになることも・・・。注意してください。10個以上のあなた、相当こんがらがっています。
でも大丈夫。1週間で、あなたのココロをカンタンにします。

がんばらなくても、変わらなくてもいいんです。寝転びながらぼんやり読めば、カラマったココロをゆっくりほぐしてくれる、そんな本です。

一週間で、あなたのココロをカンタンにする。

斉藤 吉一
1969年生まれ。東京都在住。IT業界を経て、庭師になるという異色の経歴をもつ。1998年独立、現在(株)庭の音代表取締役社長。2004年、『ものぐさガーデニングのススメ』を出版。庭づくりを通じ培われた世界観は、人生の書でもあると評判になり、園芸書として異例のベストセラーとなる。しかし出版後、自分自身を見失い、生き方を根底から見直すことになる。廃業寸前まで追いつめられ、その後立ち直った経験から、本書は生まれている。現代人に静かで熱いエールを送る。http://www.monogusa.net/

斉藤 吉一
1969年生まれ。東京都在住。IT業界を経て、庭師になるという異色の経歴をもつ。1998年独立、現在(株)庭の音代表取締役社長。2004年、『ものぐさガーデニングのススメ』を出版。庭づくりを通じ培われた世界観は、人生の書でもあると評判になり、園芸書として異例のベストセラーとなる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)