出版社/著者からの内容紹介
【「自分中心心理学」は「もっと楽に生きたい」と思っている人
のための心理学です】
のための心理学です】
人を気にして言いたいことも言えない。
人と自分を比較してしまう。
人と違っているのが怖い。
人に負けたくない。
こんな「負の意識」を抱えている「他者中心」の人は、みずから「つらい人生」
をつくっているのです。
人生が楽になる方法はいたってシンプル。「自分中心」に生きること。
「自分中心」といっても「自己中心」とは違います。嬉しい、楽しい、感動し
た、寂しい、悲しい......これら「小さな感情」を実感し、その心地よい感情を
優先すること。それが「自分を愛する」ことであり、「自分中心」に生きること
につながるのです。
いいことがいっぱい起こる新しい生き方を伝授する1冊です。
内容（「BOOK」データベースより）
あなたは「他者中心」に生きていませんか?人を気にして言いたいことを我慢してしまう、つい人と自分を比較してしまう、人に負けたくない、人と違っているのが怖い―。こんな人は、自ら「つらくきびしい人生」を選択しているのです。自分が楽になる方法はいたってシンプル。「自分を愛し、自分中心に生きること」それが「意識の法則」なのです―。
内容（「MARC」データベースより）
自分を愛し、自分を解放し、自分が楽になればなるほど、「愛」も「能力」も「成功」も手に入る。「自分中心」になれば人生が変わる! いいことがいっぱい起こる、「自分中心心理学」を紹介。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
石原 加受子
心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。「思考・感情・五感・イメージ・声」などをトータルにとらえた独自の心理学スタイルで「性格改善、親子関係、対人関係、健康」に関するセミナー、グループワーク、カウンセリングなどを行ない、心が楽になる方法、自分の才能を活かす生き方を提案している。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクゼーション協会理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。「思考・感情・五感・イメージ・声」などをトータルにとらえた独自の心理学スタイルで「性格改善、親子関係、対人関係、健康」に関するセミナー、グループワーク、カウンセリングなどを行ない、心が楽になる方法、自分の才能を活かす生き方を提案している。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクゼーション協会理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
