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もっと伸びる!ストレッチング―あなたにぴったりのストレッチングが見つかりますからだの硬い人にも柔らかい人にも対応! (SJ sports)
伊藤マモル (著), 山本利春 (監修)
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￥ 1,470

内容（「BOOK」データベースより）
本来、ストレッチングはすべて『オーダーメイド』。自分のための、自分に合ったストレッチングを見つけ出して、自分流にアレンジ。部位別ストレッチングポーズ280(新ストレッチ60)。続きを読む

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