内容（「BOOK」データベースより）
本来、ストレッチングはすべて『オーダーメイド』。自分のための、自分に合ったストレッチングを見つけ出して、自分流にアレンジ。部位別ストレッチングポーズ280(新ストレッチ60)。
出版社からのコメント
あなたにぴったりのストレッチングが見つかります!
全280ポーズを集めたストレッチングの完全バイブル!リクエストの多かった肩こり・腰痛スペシャルをプラスして、さらに充実。
本来、ストレッチングはすべて「オーダーメイド」であるべきです。自分のための、自分に合ったストレッチングを見つけ出して、自分流にアレンジできればよいのです。数多くのストレッチングポーズを掲載した本書は、きっと心強いアイテムになるはずです。
全280ポーズを集めたストレッチングの完全バイブル!リクエストの多かった肩こり・腰痛スペシャルをプラスして、さらに充実。
本来、ストレッチングはすべて「オーダーメイド」であるべきです。自分のための、自分に合ったストレッチングを見つけ出して、自分流にアレンジできればよいのです。数多くのストレッチングポーズを掲載した本書は、きっと心強いアイテムになるはずです。
著者について
■著者:伊藤マモル(いとうまもる)
1964年神奈川県生まれ。1987年順天堂大学体育学部卒、1989年同大学院体育学研究科修了。現在、法政大学法学部教授(スポーツ医学、コンディショニング科学、トレーニング科学)。医学博士
1964年神奈川県生まれ。1987年順天堂大学体育学部卒、1989年同大学院体育学研究科修了。現在、法政大学法学部教授(スポーツ医学、コンディショニング科学、トレーニング科学)。医学博士
■監修:山本利春(やまもととしはる)
1961年静岡県生まれ。1983年順天堂大学体育学部卒。1985年同大学院体育学研究科修了。現在、国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科教授、コンディショニング科学研究室主宰、日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター、医学博士
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
伊藤 マモル
1964年神奈川県生まれ。1987年順天堂大学体育学部卒、1989年同大学院体育学研究科修了。現在、法政大学法学部教授(スポーツ医学、コンディショニング科学、トレーニング科学)。医学博士
山本 利春
1961年静岡県生まれ。1983年順天堂大学体育学部卒。1985年同大学院体育学研究科修了。現在、国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科教授、コンディショニング科学研究室主宰、日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター、医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1964年神奈川県生まれ。1987年順天堂大学体育学部卒、1989年同大学院体育学研究科修了。現在、法政大学法学部教授(スポーツ医学、コンディショニング科学、トレーニング科学)。医学博士
山本 利春
1961年静岡県生まれ。1983年順天堂大学体育学部卒。1985年同大学院体育学研究科修了。現在、国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科教授、コンディショニング科学研究室主宰、日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター、医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
