ライフスタイルを見直すだけで、こんなにも楽しく心豊かに暮らせるんだ!?
そんな気にさせてくれる“素敵”のエッセンスがつまった一冊。
恐らく著者は、自分の状況と心の状態を静かに見つめながら、
日々、解決策を模索してきたのだろう。
具体的な工夫や提案とともに「精神的に得られること」と
「物理的に得られること」…それぞれがわかりやすく解説されている。
随所に散りばめられた心に響く言葉によって、大切なものを見失わず、
もう少し肩の力を抜いて生きていこうと素直に思うことができた。
読了後、暮らしのスキルが上がるだけでなく、じんわりと心にも
効いていると実感するのは、著者の文章の上手さに他ならない。
この本と巡り合えて本当に良かった。
ずっとそばに置いて、時々読み返してみようと思う。