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5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
手持ちのめん棒よりも、
こちらの付録のめん棒の方が使いやすいので、気に入っています。
著者の本はすでに持っていたのですが
やはり、付録のめん棒にひかれてしまいます。
すでに、ネット本屋さんでは売り切れ続出ですが
リアル本屋さんでは、まだ置いているのをよく見ます。
高額購入せず、ゆっくり探してみてください☆
こちらの付録のめん棒の方が使いやすいので、気に入っています。
著者の本はすでに持っていたのですが
やはり、付録のめん棒にひかれてしまいます。
すでに、ネット本屋さんでは売り切れ続出ですが
リアル本屋さんでは、まだ置いているのをよく見ます。
高額購入せず、ゆっくり探してみてください☆
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
内容は30センチほどのめん棒と指圧棒それぞれ1本です。
結構気持ちいい、背中の懲り防止の肩甲骨周辺を叩くのに丁度いいサイズです。
グリップつきめん棒というのはかなり良いです。
もっとも本では背中を叩くなど載っていません。
内容はツボ押ししたあと経絡リンパマッサージをするというイメージでしょうか。
下半身、おなか、腕肩背中、顔と全身のセラピーゾーンがのっていますので
初歩のとっかかりとしては便利でいいと思いますし、棒を使うと楽です。
継続すれば体に良さそうです。
ただ付録の入った箱が本にがっしりと貼付いているので、製本し直さないとむちゃくちゃ読みにくいです。
こういう付録付き製本は宝島社ほうがずっとうまい。
メン棒の梱包はかなりしっかりしています。。
結構気持ちいい、背中の懲り防止の肩甲骨周辺を叩くのに丁度いいサイズです。
グリップつきめん棒というのはかなり良いです。
もっとも本では背中を叩くなど載っていません。
内容はツボ押ししたあと経絡リンパマッサージをするというイメージでしょうか。
下半身、おなか、腕肩背中、顔と全身のセラピーゾーンがのっていますので
初歩のとっかかりとしては便利でいいと思いますし、棒を使うと楽です。
継続すれば体に良さそうです。
ただ付録の入った箱が本にがっしりと貼付いているので、製本し直さないとむちゃくちゃ読みにくいです。
こういう付録付き製本は宝島社ほうがずっとうまい。
メン棒の梱包はかなりしっかりしています。。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
製菓用のめん棒と違い、自由が丘のめん棒ダイエットの教室が監修してるだけあって、手にもしっくり馴染むめん棒がとても気に入りました。
床に転がせてそのまま足で踏むと、足裏のつぼ刺激になるし、マッサージの手順を見ながら、おなかや足をこすり上げるととても気持ちいいです。
足首を夜、寝る前に上下にこすり上げる動作をしておくと、翌日足がすっきりします。
小さなツボ押し棒もセットになっているので、儲けた感じ！
わかりやすい写真と文が教室に通わなくても、自宅で行えるので、忙しい主婦にピッタリです。
床に転がせてそのまま足で踏むと、足裏のつぼ刺激になるし、マッサージの手順を見ながら、おなかや足をこすり上げるととても気持ちいいです。
足首を夜、寝る前に上下にこすり上げる動作をしておくと、翌日足がすっきりします。
小さなツボ押し棒もセットになっているので、儲けた感じ！
わかりやすい写真と文が教室に通わなくても、自宅で行えるので、忙しい主婦にピッタリです。
リストマニア
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