商品の説明
内容紹介
「なぜタバコをやめられないのか」?タバコの有害性、依存性を医学的、科学的に検証した禁煙本は星の数ほど存在します。しかし喫煙者の立場からすれば、タバコの害はとっくに知っていること。禁煙本は説教くさく感じられ、読んでいる間に腹が立ってくることもあります。本書はそういった禁煙本とは一線を画します。禁煙するためのコツを100個集めました。お説教はゼロ、簡単で楽しいコツばかり。中には驚くほど身近な方法もあります。難しいルールは一切不要。100のコツは順番に行う必要もないのです。いつでも好きなところから、自分に合いそうなものを選んで、禁煙を始めることができます。どの禁煙法が合うかは、人によって違うといいますが、100のコツがあれば、必ず合うものが見つかるはず。本書を参考に禁煙を気軽に始めて、ぜひ禁煙を成功させてください。
内容（「BOOK」データベースより）
タバコを吸う人にとって、「禁煙」は切実な問題。何度も挫折して、また煙をプカプカ。本書の「100のコツ」を試せば、そんな繰り返しは、もう終わりです。チェーンスモーカーも趣味・禁煙と胸を張る愛煙家も、難なくタバコと縁が切れる秘密の方法がここに満載。
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形式:単行本
禁セラ・リセ禁・笑禁・禁煙バイブルなど、あらゆる禁煙本や禁煙CDを読んだり聞いたりしても、全く禁煙できなかった私が、この本(みる禁?)を一度読んだだけで、卒煙できました。
理由を自分で考えていて、気がついたんです(愕然としました)
以前は、ミスターカーやワイネフ氏などの文章が、私の潜在意識に入ってくれて、私をすんなり嫌煙家にしてくれると思い込んでいました。
絶煙するぞ!と言う気持ちは無かったんですね。
でも、みる禁は『止める!』という気持ちで読んだからか、すんなり頭に入ってきた。私には特に45と56が効きました。
理由を自分で考えていて、気がついたんです(愕然としました)
以前は、ミスターカーやワイネフ氏などの文章が、私の潜在意識に入ってくれて、私をすんなり嫌煙家にしてくれると思い込んでいました。
絶煙するぞ!と言う気持ちは無かったんですね。
でも、みる禁は『止める!』という気持ちで読んだからか、すんなり頭に入ってきた。私には特に45と56が効きました。
リストマニア
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