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商品の説明
内容紹介
「うつ状態が改善した」
「人前で緊張しなくなった」
「希望が実現した」
「失敗してもクヨクヨしなくなった」
「人を本音でほめられるようになった」などなど、
テレビや雑誌で話題の「自尊感」向上プログラム
「ほめ日記」のポイントがぎゅっと詰まった完全ガイドがついに登場！
１日３分、たった２週間。
ペンとノートだけでOK！
あなたも今日から始めてみませんか？
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「ほめ日記」のポイントがぎゅっと詰まった完全ガイドがついに登場！
１日３分、たった２週間。
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内容（「BOOK」データベースより）
脳科学も注目の、「自尊感」向上プログラム決定版!ペンとノートだけでOK。目からウロコのプログラム。ポイントがぎゅっと詰まった完全ガイド。
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18 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
可愛い必須アイテムに！,
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レビュー対象商品: ほめ日記実践ガイド (単行本（ソフトカバー）)
ほめ日記を実践していくのには、とても便利で役に立つガイド本です。このガイド本を読んでほめ日記を始める。ほめることに困ったらこのガイド本を読む。 ほめ言葉がマンネリに感じたらこのガイド本を読む・・何度も読み返すのに良い本です。 持ち歩きサイズなのも良い！ ほめ日記に興味を持つ人の１冊目として、人に勧めやすいお気軽さも良い。 しかも、とても丈夫！ 私のカバンの中で、無造作に扱われていてもビクともしない。 カバンの中をのぞくと、すぐに目に飛び込んでくる赤と青。 本棚にしまい込まず、いつでも身近に置いて読むことをオススメします。 ほめ日記と一緒にしておいても良いでしょう。 赤と青の可愛い表紙が、愛着ある１冊になること間違いなし！
16 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
ほめ日記で人生、大逆転劇！,
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レビュー対象商品: ほめ日記実践ガイド (単行本（ソフトカバー）)
私は、手塚先生との出会いから、人生180度変わりました！個人レッスンを、受け、ほめ日記をつけるようになってから、丸２年になりました。今思い返すと、よく、死なずに生きてきたなぁ〜あれだけ、辛い日々を過ごしていたのが、嘘のように、今では、心から、笑い、喜び、泣いたり、気持ちの良い私になれました。死んだらどんだけ楽なんだろうと、思っていた、私が、ほめ日記の実践で、イキイキと、生きているのが幸せと感じるようになりました。もう、私には、奇跡としか、言いようがありません。そして、今回のほめ日記、実践ガイドは、素晴らしい本です。手塚先生と、田中さんの、熱い思いが詰まった本です。呼んでいるだけで、わくわくしてきます。また、ほめ日記を書きかたが丁寧に載っているので分かりやすいです、自然とやる気が沸いてきます！私の人生、まだまだ、これからがスタートです。この実践ガイドを、いつも持ち歩き人生を過ごします。そして、夢を叶えていきます！
9 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
素晴らしい冊子です！,
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レビュー対象商品: ほめ日記実践ガイド (単行本（ソフトカバー）)
エッセンスが詰まっている素晴らしい冊子ですね！私は、P8のどんな時にほめればよいのかというページをコピーし、（自分用の）ほめ日記のノート 表紙裏に貼り付けました。 これは物凄い効果です。どんな時にほめればいいのか、頭の中にインプットされてい くのを感じます。 毎日味わい深い生活ができてとても楽しいです。 手塚先生、本当にありがとうございます。 テキストとして以下図書も素晴らしいので、読んでみることをお勧めします。 「ほめ日記―子育てハッピートレーニング」「ほめ日記 自分新発見―自分で自分を大切に」 「自分を愛するためのココロとカラダのセラピー・ブック」
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