ほしのさんの他の本を読んだ事がないので比べようがないのですが、
スーパーボディのほしのさんが普段どんなことをしているのかを
知りたかった自分としては★5つ、大満足でした^^
内容は、
・ほしのさんの一日の生活サイクル、
・朝晩のボディエクササイズ、
・洗顔とマッサージ法、
・使っている化粧品、
・お勧めのエステやショップなど
がくわしく載っています。
ただ、ほしのあきさんと言えば、あのバストですよね…
この本ではその一番気になっていた『バスト』の秘密やエクササイズ等がなかったので、
それが残念でした^^;
ですが、文章からもほしのさんの人柄の良さが伝わってきますし、
努力している事を隠さない姿勢にとても好感を持てました。
ほしのさんの全身写真が載っているので、それを見るだけでも刺激になります^^
30歳を過ぎてもこのボディを維持しているのは本当に素晴らしいと思います♪