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最も参考になったカスタマーレビュー
13 人中、13人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
意識と体と両方をトータルできれいになりたい人にはオススメ,
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レビュー対象商品: ふわふわおっぱいが幸せ体質をつくる (単行本(ソフトカバー))
テレビ番組でおっぱい体操の事を知り、他の2冊(おっぱい体操、おっぱい体操DVD付き)と一緒に購入しました。他の2冊はたくさんカスタマレビューが書かれているので、ここではあえて書きません。 「ふわふわおっぱいが幸せ体質をつくる」なんてどういう意味だろうと思っていたのですが、読んでみると納得しました。 この本はおっぱい体操の事だけではなく、男女の性の違いやホルモンのことがわかりやすく、なるほどと勉強になることが沢山書かれています。 特に成長期の妊娠については、中学生と小学高学年の姪がいるので、ドキリとしました。 そして、一番心に残ったのが、レッスン2に書かれている、和女子の心得(全部で9の心得)です。 最初はよくある啓蒙本やマナー本と同じようなものかなと思っていたのですが、それぞれの話の終わりに、アーユルヴェーダの各体質別の注意点が書かれていて、非常に興味深く読むことができました。 和女子の心得やコラムのお話は、きちんとなぜそうした方が良いのか、なぜダメなのかという理由が科学的な視点からも書かれているので、年頃の姪にどうやってマナーや作法を上手く伝えたらいいか迷っていたので、とても参考になりました。 また、ガルシャナマッサージの方法も体全身、個別でのやり方や体質別のやり方などが書かれているのも良かったです。 体に毒をためないようにするスパイスやスープのレシピも載っているので、意識と体と両方をトータルできれいになりたい人にはオススメだと思います。 個人的な感想としては、この本とおっぱい体操DVD付きの2冊を買うのが良いかなと思います。 「ふわふわおっぱい」目指して頑張ります!
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