商品の説明
内容紹介
精神科通院記を記した著者が、心のカゼを治す108の方法を大指南! 医薬部外書籍。
内容（「BOOK」データベースより）
本書では著者が精神科に通う以前から日々実践してきた、ネガティブな精神状況下においての生きる術を余すところなく綴った。
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形式:単行本|Amazonが確認した購入
ストレスフルな日常を生きる私たちは、ふとマイナス思考やネガティブな精神状況に陥ることがある。神経症患者だった著者は、独力で心をすっきりさせる手段として、号泣、爆笑、放心、鼓舞の四療法を挙げる。本書では、これらの療法へスムーズに入っていける映像・音楽・書籍などの作品を、著者の独断に基づいて選抜し、内容と著者ならではの感想を各々２〜３ページにわたって紹介している。
１９６９年生まれの著者が自身の人生を通じて選定・紹介された作品群なので、本書の面白さを深く理解できる読者は限定されるかもしれない。ただし、著者と同年代かつ思考の近い方が読めば、たとえ紹介された作品自体を知らなくても、読み物として「わが意を得たり」と頷けることしかり。また、著者の奥様（大原由軌子さん）のコミックの読者がお読みになると、ご夫妻それぞれの思考の相違などに触れることができ、大原さんちシリーズの番外編としても楽しめる。
１９６９年生まれの著者が自身の人生を通じて選定・紹介された作品群なので、本書の面白さを深く理解できる読者は限定されるかもしれない。ただし、著者と同年代かつ思考の近い方が読めば、たとえ紹介された作品自体を知らなくても、読み物として「わが意を得たり」と頷けることしかり。また、著者の奥様（大原由軌子さん）のコミックの読者がお読みになると、ご夫妻それぞれの思考の相違などに触れることができ、大原さんちシリーズの番外編としても楽しめる。
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