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山が差し出すあらゆる魅力と試練を自分ひとりで受け止め、だからこそ山の魅力をよりいっそう深く味わうことのできる単独登山。とはいっても、単独行はグループ登山に比べて危険度が大きく、不安を持っている人も多くいるようです。本書は、より安全に単独行を楽しむための必修テクニックやプランニングの方法、アイディアなどを満載し、単独登山者たちの登山ライフを充実させ、遭難防止の一助となる実用書です。
1 ひとりのほうが山登りは楽しい
2 ひとりでどんな山登りができるか
3 楽しく山に登るためにテーマを作る
4 ひとりだからこだわりたいウェアと装備
5 必要十分な食事か、優雅な晩さんか
6 慎重にしかも大胆に歩くテクニック
7 アフター・クライミングで完成する私の山
8 SOS!その状況と必修の対策
1 ひとりのほうが山登りは楽しい
2 ひとりでどんな山登りができるか
3 楽しく山に登るためにテーマを作る
4 ひとりだからこだわりたいウェアと装備
5 必要十分な食事か、優雅な晩さんか
6 慎重にしかも大胆に歩くテクニック
7 アフター・クライミングで完成する私の山
8 SOS!その状況と必修の対策
内容紹介
不安な単独行から幸福のひとり歩きへ
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最も参考になったカスタマーレビュー
26 人中、26人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
単独行の心得を知る一冊,
By
This review is from: ひとり歩きの登山技術 [ヤマケイ山学選書] (新書)
単独行を行う上での心得は？単独行ならでは楽しみは？…そんなことが紹介されている一冊です。
実際に単独メインで活動している人へのインタビュー結果が紹介されており、著者の視点だけではなく、多くの人の視点が取り込まれているのは好感が持てます。「単独の人は、こんなことを考えているのか」，「単独の人は、こんなことを注意しているのか」と同感したり、自分にはない視点を知ったりと。 というように読み物としては、なかなか面白くできていると思います。 ただし、本題の“ひとり歩きの登山技術”に関しては、あまり期待しない方が良いでしょう。どちらかというと、技術を向上させるためには、どうすればいいのか？そんなことが紹介されている一冊で、具体的な技術については詳細に書かれてはいません。 あっさりと読める一冊です。おそらく3時間もあれば、読了できるものと思われます。単独ならではの楽しさを知りたい方にはお勧めでしょう。もちろん、今まで単独メインで活動してきた方にも、新たな楽しみ方を知るきっかけになるかもしれません。 一読あれ。
13 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
一人旅が好きな人に,
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This review is from: ひとり歩きの登山技術 [ヤマケイ山学選書] (新書)
これはいい本ですね！
著者が本当に山歩きが好きんだなってことが 伝わってきます。実用的なノウハウもたっぶり 入っているし、読んでいと山歩きの雰囲気や風景 が思い描かれます。 山歩きの経験のない人にも とっつきやすい内容です。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
山に登りたくなる一冊,
By
This review is from: ひとり歩きの登山技術 [ヤマケイ山学選書] (新書)
一人歩きは孤独で危険なのか？
「いやいや、そんなことはない。むしろ本物志向の人にこそ向いている。」 そこまで言われると、やや照れるが、本当にそうだと思う。 好きな時に歩き、好きな時に休む。 この「気楽さ」は、確かに一人歩きに外せない大事な要素である。 しかし、綿密な計画と周到な準備、そして自己管理に取り組むことで、 始めて自然を思うまま楽しみ、充実感や達成感を味わうことができる。 この一連のプロセスこそが「一人歩き」の醍醐味ではないだろうか。 ワンデイ・ハイクから小屋泊まり、テント泊の楽しみ方、 そして、歩き方の基本、服装や装備のポイント、ＳＯＳのときの対応まで、 一人歩きに欠かせないポイントを分かりやすく解説。 初心者を山の高みへと誘ってくれる、そんな一冊である。
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