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ひとりでできる 3分間ツボ&リンパマッサージ  こり、痛みからだの不調を改善!
 
 

ひとりでできる 3分間ツボ&リンパマッサージ こり、痛みからだの不調を改善! [単行本]

浅井 隆彦
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商品の説明

内容(「MARC」データベースより)

疲れ・だるさなどの不調症状にはリンパマッサージ、こり・痛みにはツボ押しマッサージ、毎日をイキイキと過ごすためにはツボストレッチ。さらにそれを組み合せて、症状別の簡単マッサージを紹介する。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

浅井 隆彦
昭和26年生まれ。横浜市立大学文理学部卒業。塩野義製薬学術部勤務後、中和鍼灸専門学校を卒業、鍼灸マッサージ師に。日本ヴィッテルに入社し、フランスでバルネオテラピーを学ぶ中でアロマテラピーに出合う。その後ブリヂストンフィットネススコア・エスパ六本木でチーフトレーナーを務める。その傍ら企業フィットネス、カウンセリング等で活躍。平成6年「浅井はり治療院」を開設。平成15年「あさいマッサージ教育研究所」を設立。日本アロマコーディネーター協会常任理事を務める。生涯「美と健康」の分野ひと筋に活動を続ける。現在、美容、スポーツ、代替医療と幅広い分野で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 単行本: 176ページ
  • 出版社: 有楽出版社 (2006/9/16)
  • ISBN-10: 4408592722
  • ISBN-13: 978-4408592725
  • 発売日: 2006/9/16
  • 商品の寸法: 20.8 x 14.6 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 404,352位 (本のベストセラーを見る)
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4 人中、4人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
形式:単行本
 ストレス社会の昨今、肩こりや疲れが取れないといった症状をお持ちの方も多いと思う。

この著書では、セルフチェックもあり、リンパ液の説明、東洋医学のツボの初心者にも比較的わかりやすいものが掲載されている。また、簡単に自分で出来るマッサージや症状別での対処方法もかなり載っている上、アロマセラピーでのオススメ精油の紹介もある。

私自身、一応セラピストであるが、お客様の不調を伺った時でのアドバイスとしても利用していたり、スクールの生徒さんたちにも好評な一冊となっている。
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