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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
おいしさと栄養のバランスを考えたうえで、実際に作るときに無理なくできるレシピを厳選。
内容（「MARC」データベースより）
材料や手間はできるだけ少なくしたい。でも、おいしさや栄養のバランスは諦めたくない…。そんな「ひとりごはん」の悩みを解決。おいしくて栄養もあり、実際に作るときに無理なくできるレシピを厳選。今日から作れて現実的。
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16 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
鳥のごま塩焼き、ツナじゃがオムレツ、魚介のライスサラダ、納豆ピリ辛チャーハン、などなど。ひとり分料理のレシピが満載に載っている、タイトル通り一人暮らし向けの料理本です。
どのメニューも至ってシンプル。マヨネーズをつなぎに使って作るハンバーグ「マヨバーグ」など、意外な工夫がちりばめられ、料理初心者には大いに助けとなってくれます。全編カラーになっているので、なおのことわかりやすい。また、フリージングテクニックなど実用的な情報もしっかり抑えられています。
一人暮らしを始める方には最適の一冊です。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
一人暮らし7年目ですが、
初めて一人暮らしをしてからずっと愛用しています。
冷凍保存の仕方など、ずっと使える細かいアドバイスもあり、
とても参考になります。
料理ももう本を何周かしてるくらい作りました☆
わかりやすくシンプルなものがおおいので、
これから一人暮らしを始める人にもお勧めです！
初めて一人暮らしをしてからずっと愛用しています。
冷凍保存の仕方など、ずっと使える細かいアドバイスもあり、
とても参考になります。
料理ももう本を何周かしてるくらい作りました☆
わかりやすくシンプルなものがおおいので、
これから一人暮らしを始める人にもお勧めです！
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