商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
ツボやゾーンを刺激し、痛みをやわらげる、簡単にできる体操や動作で、痛みを軽くする、痛みを改善する、よく効く家庭療法・民間療法、食べ物や飲み物を工夫し、症状を予防する、不快な痛みを解消する生活法と漢方薬etc.―簡単・安価・確実な方法で痛みがスーッと軽くなる。
内容（「MARC」データベースより）
典型的な「加齢病」といわれる膝痛の症状を改善・解消するための、ツボ療法や体操、簡単にできる各種の家庭療法、生活法などを解説。予防方法や食事の工夫まで幅広く紹介する。〈ソフトカバー〉
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