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息子は幼い頃から保育園に通ったおかげで、このときすでに「はやねはやおき四回食」の生活をしていました。最初は窮屈に感じるかもしれませんが、規則正しく食べよく眠ることで、いつも機嫌良く過ごせ、親としても快適です。是非おためしください。
洗い物をしながら青菜や豆をゆでておく、一品でも常備菜を作っておく、お芋をゆでておくなど、工夫次第で時間がなくても食卓を豊かにすることができるものだと参考になります。
この本と出会ってから、子どもと遊ぶ時間と家事の時間のメリハリをつけることができるようになりました。また少しずつではありますが、規則正しく過ごせるようになった気がしま!す。育児中のママに限らず実践できることが必ず見つかるはずです。おすすめです。
そんな時手にしたのがこの本です。私がやってきたことは良かったんだと喜ぶ一方で、早寝早起きのためにおやつをあげたことはありませんでした。しかし、簡単に手作りできるおやつもあるんだとこの本を読んでから少しあげるようになりました。
3人の子が小学生になった今でも、何にしようかなと困った時、添加物ない材料で安心して作れるレシピは大変参考になっています。
子どもが小さい頃は不安もたくさんありますが、書かれてるレシピ以上に勇気をもらえること間違いなしです。
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