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商品の説明
内容紹介
ヨーガやスピリチュアルの世界などでよく耳にする「チャクラ」。
その概念をはじめて学ぶ人に最適の、チャクラの入門の書ができました。
チャクラは、目に見えない身体のエネルギー中枢で、
情報を蓄えたり、生命力を身体の各器官に送り出したりしています。
第1チャクラから第7チャクラまであり、それぞれの位置、働きがあります。
チャクラの意味を理解し、それを活性化することによって、
精神的な充足や幸福感が得られます。
それを、本書では「地・水・火・空気・霊気」のエレメント(要素)とメ
ディテーション(瞑想)によって、わかりやすく解き明かします。
本書ならば、「チャクラって何?」という初心者の方でも大丈夫。
さあ、今こそチャクラの秘密の扉を開きましょう。
その概念をはじめて学ぶ人に最適の、チャクラの入門の書ができました。
チャクラは、目に見えない身体のエネルギー中枢で、
情報を蓄えたり、生命力を身体の各器官に送り出したりしています。
第1チャクラから第7チャクラまであり、それぞれの位置、働きがあります。
チャクラの意味を理解し、それを活性化することによって、
精神的な充足や幸福感が得られます。
それを、本書では「地・水・火・空気・霊気」のエレメント(要素)とメ
ディテーション(瞑想)によって、わかりやすく解き明かします。
本書ならば、「チャクラって何?」という初心者の方でも大丈夫。
さあ、今こそチャクラの秘密の扉を開きましょう。
内容（「BOOK」データベースより）
体に7つあるという「チャクラ」とは何か?「地・水・火・空気・霊気」のエレメントとメディテーションで解き明かす、いちばんわかりやすい入門の書。
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最も参考になったカスタマーレビュー
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
はじめての、と銘打ってある通り、初心者の私にも
わかりやすい内容でした。
体にある７つのエネルギー中枢・チャクラを、
一番下の尾骨中枢から順に活性化していくのですが、
その瞑想法が岩になってみたり、流れる川になって
みたりと想像しやすく、楽しいものでした。
たくさんの美しい瞑想を楽しむうちに、一番上の
頭頂のチャクラ・千枚の花弁の蓮-これは悟りの境地
だそうです-に辿り着く頃には、心は自由に広がって、
穏やかに安らかになれます。
スピリチュアルに興味のある人もない人も、この
本は日常に取り入れやすく、役に立つと思います。
私は買ってよかったなと思います。
わかりやすい内容でした。
体にある７つのエネルギー中枢・チャクラを、
一番下の尾骨中枢から順に活性化していくのですが、
その瞑想法が岩になってみたり、流れる川になって
みたりと想像しやすく、楽しいものでした。
たくさんの美しい瞑想を楽しむうちに、一番上の
頭頂のチャクラ・千枚の花弁の蓮-これは悟りの境地
だそうです-に辿り着く頃には、心は自由に広がって、
穏やかに安らかになれます。
スピリチュアルに興味のある人もない人も、この
本は日常に取り入れやすく、役に立つと思います。
私は買ってよかったなと思います。
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