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出版社 / 著者からの内容紹介
あなたのやりたいことは、何ですか？アートセラピーは、自分自身の無意識にアクセスして、本当の気持ちを探ります。まずは、自分自身を知ることからはじめましょう。写真とイラスト満載のオールカラーで、わかりやすく解説。
内容（「BOOK」データベースより）
求めているものは何ですか?ずっと自分の探していた答えが見つかります。それは遠い虹の下ではなく、未来でもない、自分の心の奥に。アートセラピーは心の扉を開ける鍵です。その鍵でそっと心の扉を開けてみましょう。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
14 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
綺麗な写真や絵がいっぱいで、見ているだけで嬉しくなりました。
アートセラピーは、難しくありません。
朝起きて一番最初に浮かんだ言葉を書き綴ったり、
散歩中に見つけた小石に色を塗ってみたり、
森で取れた枝や葉っぱや木の実でオブジェを作ってみたり、
クレヨンで画用紙になぐりがきをしたり。
どれも、個性溢れる素晴らしい作品に仕上がる筈です。
そして、出来上がった作品はわたし達にメッセージを送ってきてくれます。
作品と「対話」してみること。
それが、アートセラピーなのです。
見失った何かを見つけたい方。
ただただ、表現してみたい方。
どんな方にもお薦めの一冊です。
ところどころに、フォーカシングの技法が上手く取り入れられているところも良かったです。
他にも、「これやってみたい！」が盛りだくさんの本でした。
是非実践してみたいです。
アートセラピーは、難しくありません。
朝起きて一番最初に浮かんだ言葉を書き綴ったり、
散歩中に見つけた小石に色を塗ってみたり、
森で取れた枝や葉っぱや木の実でオブジェを作ってみたり、
クレヨンで画用紙になぐりがきをしたり。
どれも、個性溢れる素晴らしい作品に仕上がる筈です。
そして、出来上がった作品はわたし達にメッセージを送ってきてくれます。
作品と「対話」してみること。
それが、アートセラピーなのです。
見失った何かを見つけたい方。
ただただ、表現してみたい方。
どんな方にもお薦めの一冊です。
ところどころに、フォーカシングの技法が上手く取り入れられているところも良かったです。
他にも、「これやってみたい！」が盛りだくさんの本でした。
是非実践してみたいです。
21 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
最初にペラペラとページをめくってみて思ったのが、オールカラーで、写真やイラストを見ているだけでも楽しいし、癒されるなあ〜ということ。文章も、見出しを色でわかり易く工夫してあって、読みやすい。
一気に全部読んじゃうんじゃなくて、枕元に置いて、ちょっとずつ課題をこなしながら、ステップアップしてゆくのがよいかなあと思いました。
一気に全部読んじゃうんじゃなくて、枕元に置いて、ちょっとずつ課題をこなしながら、ステップアップしてゆくのがよいかなあと思いました。
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
クレヨンは...子どもの頃の無邪気なこころを、
水彩絵の具は...淡くにじんで...輪郭をはっきりさせずにひろがっていく思いを、
そして、...思ったようにとどまらない色たちにもどかしさも感じさせて、
粘土は...こねているうちに手になじんで、体温を移して、自分の一部が形になっていくような感覚を、
模様や形ができるにつれて、...
その時々の記憶や感情を呼び起こして、たっぷり味あわせてくれます。
これは、バイオグラフィー・ワークで経験したことです。
可能性は、ここにとどまらないんですね。
この本を読んでそんなふうに感じました。
｢ クライエントの感情にカウンセラーが巻き込まれてしまう ｣という言葉を耳にすることがあります。
まちがってはいないんですが、...きっと、こんな言い方のほうがしっくりきます。
｢ クライエントの感情に向き合うと、自分の感情が動かされて、この自分自身の感情にふりまわされてしまう ｣
カウンセラーに一番に必要な能力は、｢ 自分の感情と向き合える『力』 ｣ ではないでしょうか。
バイオグラフィー・ワークにかぎらず、アート系のセラピー や
この本にも出てくる『フォーカシング』は、自分の感情、とどまらずに動く｢こころ｣と
しっかり向き合わせてくれます。
この本の絵や写真、さりげなく載っている作品の一部をながめているだけでも、
自分の｢こころ｣が動くのがわかります。
この本につきあってもらって、
ゆったりした時間の中で、自分の感情と向き合って...じっくり味わってみてください。
水彩絵の具は...淡くにじんで...輪郭をはっきりさせずにひろがっていく思いを、
そして、...思ったようにとどまらない色たちにもどかしさも感じさせて、
粘土は...こねているうちに手になじんで、体温を移して、自分の一部が形になっていくような感覚を、
模様や形ができるにつれて、...
その時々の記憶や感情を呼び起こして、たっぷり味あわせてくれます。
これは、バイオグラフィー・ワークで経験したことです。
可能性は、ここにとどまらないんですね。
この本を読んでそんなふうに感じました。
｢ クライエントの感情にカウンセラーが巻き込まれてしまう ｣という言葉を耳にすることがあります。
まちがってはいないんですが、...きっと、こんな言い方のほうがしっくりきます。
｢ クライエントの感情に向き合うと、自分の感情が動かされて、この自分自身の感情にふりまわされてしまう ｣
カウンセラーに一番に必要な能力は、｢ 自分の感情と向き合える『力』 ｣ ではないでしょうか。
バイオグラフィー・ワークにかぎらず、アート系のセラピー や
この本にも出てくる『フォーカシング』は、自分の感情、とどまらずに動く｢こころ｣と
しっかり向き合わせてくれます。
この本の絵や写真、さりげなく載っている作品の一部をながめているだけでも、
自分の｢こころ｣が動くのがわかります。
この本につきあってもらって、
ゆったりした時間の中で、自分の感情と向き合って...じっくり味わってみてください。
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