よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容紹介
たった1枚のマスクが、あなたのからだを守る。
シンプルで安全、かつ画期的な方法。――安保徹氏(『免疫革命』著者)、推薦!
お金もかからず、副作用の心配もない。市販のマスク一枚で簡単にできる、風邪予防のための「ぬれマスク」健康法を紹介します。
免疫力を高めるために、わたしたちのからだが戦いやすくなるための仕組みは何か。
ウイルスの侵入を防ぐための、うがいや手洗い以外に必要な習慣は?
就寝時の予防を中心に、ワクチンに頼らずこの冬を乗り切る心構えを紹介します。
シンプルで安全、かつ画期的な方法。――安保徹氏(『免疫革命』著者)、推薦!
お金もかからず、副作用の心配もない。市販のマスク一枚で簡単にできる、風邪予防のための「ぬれマスク」健康法を紹介します。
免疫力を高めるために、わたしたちのからだが戦いやすくなるための仕組みは何か。
ウイルスの侵入を防ぐための、うがいや手洗い以外に必要な習慣は?
就寝時の予防を中心に、ワクチンに頼らずこの冬を乗り切る心構えを紹介します。
内容（「BOOK」データベースより）
たった1枚のマスクが、あなたのからだを守る。免疫バランスを整えるために、知っておきたいからだのサイン、そしてシンプルで安全な方法。眼からウロコの健康新習慣。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
眠る前はなんともなくても朝になって喉がイガイガして、
そのうち本格的に風邪になってしまう経験はどなたにでもあると思います。
わたしは部屋の乾燥を加湿器で対応しても、必要以上の湿り気で窓や家具の結露がある割に、
加湿の恩恵を実感できませんでした。
そんなとき、著者の提唱する｢ぬれマスク｣を知り、もう一ヶ月以上実践しています。
始めの一週間は｢ぬれマスク｣にややうっとうしさがあったのか、眠っている間に外れたりしていたものの、
今は朝までちゃんと着けられるようになりました。
どうやらこれまでは眠っている間に無自覚に｢口呼吸｣になっていたせいだったようです。
｢鼻呼吸｣に慣れて睡眠が深くなったのと、｢ぬれマスク｣で喉の乾燥がなくなってから、
冬の朝の目覚めがとても爽快になりました。
毎年冬になると必ず風邪をひいて悪化させていたのですが、
この年末年始は何の心配もなく過ごせました。
それから帰宅してからの｢うがい｣は、いつのまにかやらなくなりました…。
毎晩の｢ぬれマスク｣で大丈夫なようです。
マスクを清潔にするのにお洗濯は欠かせませんけれど、
ちょっとの手間で風邪やインフルエンザのストレスから解放されるなら、楽なものだと思います。
そのうち本格的に風邪になってしまう経験はどなたにでもあると思います。
わたしは部屋の乾燥を加湿器で対応しても、必要以上の湿り気で窓や家具の結露がある割に、
加湿の恩恵を実感できませんでした。
そんなとき、著者の提唱する｢ぬれマスク｣を知り、もう一ヶ月以上実践しています。
始めの一週間は｢ぬれマスク｣にややうっとうしさがあったのか、眠っている間に外れたりしていたものの、
今は朝までちゃんと着けられるようになりました。
どうやらこれまでは眠っている間に無自覚に｢口呼吸｣になっていたせいだったようです。
｢鼻呼吸｣に慣れて睡眠が深くなったのと、｢ぬれマスク｣で喉の乾燥がなくなってから、
冬の朝の目覚めがとても爽快になりました。
毎年冬になると必ず風邪をひいて悪化させていたのですが、
この年末年始は何の心配もなく過ごせました。
それから帰宅してからの｢うがい｣は、いつのまにかやらなくなりました…。
毎晩の｢ぬれマスク｣で大丈夫なようです。
マスクを清潔にするのにお洗濯は欠かせませんけれど、
ちょっとの手間で風邪やインフルエンザのストレスから解放されるなら、楽なものだと思います。
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
免疫関係の本はたくさん出ていますが、この本は、とても分かりやすく解説してあってよかったです。いろいろ知識は増えたし、薬への注意点などもよくわかったので、この時点で★★★★★。肝心のぬれマスクについては、これから試してみるところです。楽しそう……。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本|Amazonが確認した購入
「たった一枚のマスクが、あなたのからだを守る」
というのは大袈裟なキャッチコピーではないかも
知れません。
本書は、安保徹先生の白血球の自律神経支配と
西原克成先生の口呼吸病原論を土台にして「免疫と
自律神経」、「風邪のしくみとぬれマスク」、
「タミフルやワクチン」、「ステロイド医療の問題点」
などを実に分かりやすく紹介してくれています。
薬は善か悪かというような二元論ではなく、
現在の私たちが本当にからだを強くし、からだ本来
の自然治癒力を最大限に引き出すためにどうすれば
良いかをとにかく丁寧に、そして熱心に語りかけて
くれています。
「ぬれマスク」など一見バカにされそうな習慣
かもしれませんが、実際に取り組んで試した人
だけに効果が実感できると思います。(特に喉が
弱いと感じている人にはおすすめです。)
一般向けに書かれた風邪や免疫関係の本の中では
本当におすすめの本だと思います。
一枚のぬれマスクがあなたの風邪の予防と健康
管理に大きく役立ってくれる可能性は大です。
というのは大袈裟なキャッチコピーではないかも
知れません。
本書は、安保徹先生の白血球の自律神経支配と
西原克成先生の口呼吸病原論を土台にして「免疫と
自律神経」、「風邪のしくみとぬれマスク」、
「タミフルやワクチン」、「ステロイド医療の問題点」
などを実に分かりやすく紹介してくれています。
薬は善か悪かというような二元論ではなく、
現在の私たちが本当にからだを強くし、からだ本来
の自然治癒力を最大限に引き出すためにどうすれば
良いかをとにかく丁寧に、そして熱心に語りかけて
くれています。
「ぬれマスク」など一見バカにされそうな習慣
かもしれませんが、実際に取り組んで試した人
だけに効果が実感できると思います。(特に喉が
弱いと感じている人にはおすすめです。)
一般向けに書かれた風邪や免疫関係の本の中では
本当におすすめの本だと思います。
一枚のぬれマスクがあなたの風邪の予防と健康
管理に大きく役立ってくれる可能性は大です。
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
|
|
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
