よく一緒に購入されている商品
商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
とりたてて何事かを為し遂げているわけでもないのに、日々の生活を楽しみ、それなりに満足しながら暮らすことができる人がいる。
一方で、努力を惜しまず、周囲から賞賛される立場にいながら、いつも不安や焦燥感にかられる人もいる。
こうした違いは「自己価値感」に由来すると、著者はいう。
「自己価値感」とは「自分に価値があるという感覚」のこと。
自己価値感をどのように獲得し、保持するかで、その人の性格や人生が決まるといっても過言ではない。
そのカギは、幼児期から青年期の養育環境にある。
「安心感」「適合感」「達成の喜び」「友情」「恋愛」など、それぞれの経験の心理学的意味を著者は解説する。
そして、たとえ不幸な境遇ゆえに自己無価値感に陥ったとしても、屈折した心の修復は可能であると説く。
いつも他人の眼が気になってしょうがない人、「どうせ私が...」が口ぐせの人、無理にがんばってしまう人......。
つらい生き方から抜け出すヒントが満載。
一方で、努力を惜しまず、周囲から賞賛される立場にいながら、いつも不安や焦燥感にかられる人もいる。
こうした違いは「自己価値感」に由来すると、著者はいう。
「自己価値感」とは「自分に価値があるという感覚」のこと。
自己価値感をどのように獲得し、保持するかで、その人の性格や人生が決まるといっても過言ではない。
そのカギは、幼児期から青年期の養育環境にある。
「安心感」「適合感」「達成の喜び」「友情」「恋愛」など、それぞれの経験の心理学的意味を著者は解説する。
そして、たとえ不幸な境遇ゆえに自己無価値感に陥ったとしても、屈折した心の修復は可能であると説く。
いつも他人の眼が気になってしょうがない人、「どうせ私が...」が口ぐせの人、無理にがんばってしまう人......。
つらい生き方から抜け出すヒントが満載。
内容（「BOOK」データベースより）
真面目で、周囲から賞賛される立場にありながら、いつも不安や焦燥感にかられる人。ちょっとしたことで傷つき、大きく動揺してしまう人。そのような人は「自己価値感」が欠如している、と著者はいう。「自分に価値があるという感覚」=自己価値感はどのように育つのか。幼児期から青年期の養育環境にカギはある。「安心感」「達成感」「友情」「恋愛」など、それぞれの経験の心理学的意味を解説。そして、たとえ不幸な境遇ゆえに心が屈折していても、自己価値感は修復できると説く。不安を自信に変える処方箋。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
34 人中、31人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
私はいわゆる自分に自信の無い人間で、ある日、他人の評価を気にしたり、
相手の機嫌や表情に敏感で影響を受けすぎてしまい、
そして相手を恐れ、普通の人の様に本当の自分を出せない、
出し切れない人間だと実感しました。本当の自分というと、まるで自分探しをしている
ような甘い人間と解釈されそうなので補足しますが、必要以上の対人緊張や萎縮によって
普通に当然主張すべきことさえ主張出来ないという状態です。
爾来、自分は何故そういう人格となったのか・・を多くの本を読んで考えてきました。
個人的な結論はともかく、私のような人格、つまり生き辛いと感じるように
なった、ならざるを得なかった方というのは、なんらかの理由が必ずあります。
自分の生い立ちを見つめなおし、そして自分を取り戻す事を始めなければなりません。
人生は一度きりなのです、他人の様子を伺い萎縮して過ごして何の価値がありましょうか。
本書は人格が歪んでいく過程を、ある登場人物を例にストーリー仕立てで描いていたり
するので、読者が自分の生い立ちと照らし合わせる事により自分を客観視し、
なるほど・・・と思える事があるかもしれません。お勧めします。
相手の機嫌や表情に敏感で影響を受けすぎてしまい、
そして相手を恐れ、普通の人の様に本当の自分を出せない、
出し切れない人間だと実感しました。本当の自分というと、まるで自分探しをしている
ような甘い人間と解釈されそうなので補足しますが、必要以上の対人緊張や萎縮によって
普通に当然主張すべきことさえ主張出来ないという状態です。
爾来、自分は何故そういう人格となったのか・・を多くの本を読んで考えてきました。
個人的な結論はともかく、私のような人格、つまり生き辛いと感じるように
なった、ならざるを得なかった方というのは、なんらかの理由が必ずあります。
自分の生い立ちを見つめなおし、そして自分を取り戻す事を始めなければなりません。
人生は一度きりなのです、他人の様子を伺い萎縮して過ごして何の価値がありましょうか。
本書は人格が歪んでいく過程を、ある登場人物を例にストーリー仕立てで描いていたり
するので、読者が自分の生い立ちと照らし合わせる事により自分を客観視し、
なるほど・・・と思える事があるかもしれません。お勧めします。
9 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
23歳学生です。「自分は価値のない人間であって、自分のやっていることにも何の価値もない」という思いに悩み、9か月間ほどずっと苦しんでいました。
この本を読んでようやく自分の状態を把握できたと思います。
小学校3年の頃、担任の先生に無能扱いされ続けて確定してしまった劣等感。まだ色々ありますが、まさかこんな幼いときの境遇が亡霊のように現在に憑いて回っているとは…
本の中で、親と学校が自己価値観形成の主要因になると書かれています。自己価値観を確立できないまま大人になったとしても、悲観することはありません。
社会的価値などではなく、人間の本当の価値を意識し、行動を積み重ねること。それにより自己価値観を取り戻すことができると筆者は言っています。
この本を読んでようやく自分の状態を把握できたと思います。
小学校3年の頃、担任の先生に無能扱いされ続けて確定してしまった劣等感。まだ色々ありますが、まさかこんな幼いときの境遇が亡霊のように現在に憑いて回っているとは…
本の中で、親と学校が自己価値観形成の主要因になると書かれています。自己価値観を確立できないまま大人になったとしても、悲観することはありません。
社会的価値などではなく、人間の本当の価値を意識し、行動を積み重ねること。それにより自己価値観を取り戻すことができると筆者は言っています。
37 人中、26人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
本書購入の目的は、仕事や自分への自信を強化するための手順やプロセスを知りたかったためです。
本書の内容ですが、タイトル『なぜ自信がもてないのか』の通り、自己価値観が育たない原因、要因、環境についての説明が中心です。これが180頁ほど。
最後の章が「自己価値観を修復する実践法」であり、これが34頁ほどです。心の持ち方的なアドバイスが網羅的・羅列的に記述されてはいますが、具体的な「実践法」までには及んでいないように、私は読み取りました。
私は、原因や要因よりも、どう解決していくかに興味があったので、物足りなさを感じたため、２つ星評価とさせていただきました。
（きっと原因・要因系に興味がある方には良い本だと思います。）
本書の内容ですが、タイトル『なぜ自信がもてないのか』の通り、自己価値観が育たない原因、要因、環境についての説明が中心です。これが180頁ほど。
最後の章が「自己価値観を修復する実践法」であり、これが34頁ほどです。心の持ち方的なアドバイスが網羅的・羅列的に記述されてはいますが、具体的な「実践法」までには及んでいないように、私は読み取りました。
私は、原因や要因よりも、どう解決していくかに興味があったので、物足りなさを感じたため、２つ星評価とさせていただきました。
（きっと原因・要因系に興味がある方には良い本だと思います。）
最近のカスタマーレビュー
リストマニア
|
|
関連商品を探す
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
