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出版社/著者からの内容紹介
今話題の“交流分析”を使って、あなたの対人関係における“悪いクセ”を正す
相談しておいて助言を受け入れない人、あなたのためと親切の押し売りをする人……。知らないうちに陥ってしまうクセのせいで、関係がこじれたりしたことはありませんか。本書では、対人関係の “悪いクセ”に着目。交流分析を使って、中部労災病院心療内科部長の著者が、同じ失敗を繰り返さないための秘訣を伝授します。
--このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。
相談しておいて助言を受け入れない人、あなたのためと親切の押し売りをする人……。知らないうちに陥ってしまうクセのせいで、関係がこじれたりしたことはありませんか。本書では、対人関係の “悪いクセ”に着目。交流分析を使って、中部労災病院心療内科部長の著者が、同じ失敗を繰り返さないための秘訣を伝授します。
--このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。
内容（「BOOK」データベースより）
自分ではなかなか気づかないクセが原因で気まずい思いをしたり、他人との関係がこじれたりして、「いつも同じ失敗をしてしまう」人がいます。また、同僚、友人、上司など、付き合いにくい相手との関係で悩んでいる人もいます。本書では、交流分析という心理療法のゲーム分析を用いて、対人関係のなかで、自分や相手が陥りやすい“悪いクセ”を見抜く方法や、同じ失敗を繰り返さないための対処法を紹介します。巻末には対人関係を見直す練習ノート付き。
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最も参考になったカスタマーレビュー
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
タイトルの「失敗」とは、主に人間関係の失敗のことです。
相手も情況も違うのに、なぜか同じような場面で話がこじれたり、
気まずくなってしまうという「対人関係の悪いクセ」がなぜ起きるのか、
そして、どうやったらクセを解消できるのかを
心理学の交流分析の理論をもとに解説しています。
軽いタッチで読みやすいうえ、対人関係を見直す練習シートなども付いています。
実際にコミュニケーションに齟齬が起きた場面で「これは本に出ていた、このパターンだな」などと考えると
頭に血がのぼるのが防げるし、客観的に判断ができるような気がします。なかなか有益な本でした。
また、親から条件付きのストローク、すなわち
「よい子にしていればなでられる」「テストで１００点を取ったらほめられる」
「お手伝いをしたらお小遣いをもらえる」というような接し方ばかりされた子は
やがて叱られたりけなされたりするような、自虐的な行動を取るようになるという話も興味深かったです。
最近、おとなしい良い子が突然キレたり犯罪を犯すケースが多いと聞きますが、
その原因の一つかもしれない、などと思いました。
相手も情況も違うのに、なぜか同じような場面で話がこじれたり、
気まずくなってしまうという「対人関係の悪いクセ」がなぜ起きるのか、
そして、どうやったらクセを解消できるのかを
心理学の交流分析の理論をもとに解説しています。
軽いタッチで読みやすいうえ、対人関係を見直す練習シートなども付いています。
実際にコミュニケーションに齟齬が起きた場面で「これは本に出ていた、このパターンだな」などと考えると
頭に血がのぼるのが防げるし、客観的に判断ができるような気がします。なかなか有益な本でした。
また、親から条件付きのストローク、すなわち
「よい子にしていればなでられる」「テストで１００点を取ったらほめられる」
「お手伝いをしたらお小遣いをもらえる」というような接し方ばかりされた子は
やがて叱られたりけなされたりするような、自虐的な行動を取るようになるという話も興味深かったです。
最近、おとなしい良い子が突然キレたり犯罪を犯すケースが多いと聞きますが、
その原因の一つかもしれない、などと思いました。
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
助けるつもりが気がつくと責められていたり、責めていたり、
助けてもらいたいのに、気がつくと相手を責めていたり、、、
助けてもらいたいのに、気がつくと相手を責めていたり、、、
なぜ、いつもこうなってしまうのだろう？という疑問にお答えし
そのコミュニケーションパターン（心理ゲーム）からの脱出法を教えてくれる本です。
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
自分自身、「ああ、なんで同じ間違いを何度も…」と頭抱えること
多かったもので、この本のタイトルで思わず購入してしまいました。
当初、もっと難しくて、観念的？な内容を想像していたのですが
読んでみたら、非常に客観的、しかも平易な表現で問題を分析していて
読み終えて、ともあれ「スッキリ」した気持ちになりました。
ありがたかったのは、（個人の性格傾向について）単純に
「子供っぽい」「幼稚」「依存的」とか…そういう（読んだだけで
心当たりがある人間は、自分を振り返って凹んでしまうような）
“分類”でタイプを決めてしまうことなく……誰の心の中にもある
「子供」「大人」「親」…的、【三つの自分】というふうな表現、
そのどれが“強調”されて対人関係のバランスを崩してしまうか…
という視点での内容が、とても納得、共感できました。
巻末についてる、“練習ノート”も、これからさっそく
試してみたいと思います。 いろいろ、自分の「癖」とか
振り返って、改善するのに役立てたいです。
多かったもので、この本のタイトルで思わず購入してしまいました。
当初、もっと難しくて、観念的？な内容を想像していたのですが
読んでみたら、非常に客観的、しかも平易な表現で問題を分析していて
読み終えて、ともあれ「スッキリ」した気持ちになりました。
ありがたかったのは、（個人の性格傾向について）単純に
「子供っぽい」「幼稚」「依存的」とか…そういう（読んだだけで
心当たりがある人間は、自分を振り返って凹んでしまうような）
“分類”でタイプを決めてしまうことなく……誰の心の中にもある
「子供」「大人」「親」…的、【三つの自分】というふうな表現、
そのどれが“強調”されて対人関係のバランスを崩してしまうか…
という視点での内容が、とても納得、共感できました。
巻末についてる、“練習ノート”も、これからさっそく
試してみたいと思います。 いろいろ、自分の「癖」とか
振り返って、改善するのに役立てたいです。
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