商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
「自分」と「自分の失敗」は別物。気持ちを切り替えるだけで、ストレスやイライラから解放されて仕事や勉強が楽しくなる。
内容（「MARC」データベースより）
「できなかったこと」より「できたこと」を考えよう。「勝ってもはしゃがない」ことが「負けても沈まない」コツ。「自分」と「自分の失敗」を切り離し、心と体のバランスをとって落ち込みから脱出しよう。
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14 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
今、落ち込んでいる人に,
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レビュー対象商品: なぜあの人は落ち込まないのか―自分を強くする61の具体例 (単行本)
人間は誰でも落ち込む生き物です。その落ち込み方やその具合も人それぞれです。 筆者の中谷さんも年がら年中落ち込んでいるそうです。 でも、読者に本を通して語りかけていくことで、 中谷さんも元気になるし、 私たち読者も立ち直るの切っ掛けをつかめるのです。 さて、今落ち込んでいるあなた。 この本を気楽に読んでみてください。 自分を落ち込ませている犯人と、
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
自分を強くするために,
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レビュー対象商品: なぜあの人は落ち込まないのか―自分を強くする61の具体例 (単行本)
精神的に強くするためのヒントが６１の事例に分けられて書かれている。実際に、私自身精神的に落ち込んでいるときに読んでみたが、 心に残る文面がいくつかあった。 私が心に残ったのは、 ・精神力を鍛えるのは身体を鍛えるメカニズムと同じで、 負荷をかけることによって強化される。 今の目の前の課題はその負荷である ・落ち込むのは、自意識過剰な人である という文面。 ６１のヒントの中から自分の心に残るものを吸収する、 そんな読み方ができる本だろう。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
ションボリ歩く人からはモノは買わない。,
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レビュー対象商品: なぜあの人は落ち込まないのか―自分を強くする61の具体例 (単行本)
本書は、落ち込まない方法に加え、落ち込んでいる人はどういう風に周りから見えるか、そうだとどう思われるか、が書いてある部分が、自分には参考になりました。メモ： ・プレゼンテーションで競合した場合、誰に頼むか決めるときは、まず歩き方を見ます。 ・「ノー」を「イエス」の入り口と考える。
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