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内容（「BOOK」データベースより）
ガン、心筋梗塞、糖尿病、アトピー、子宮筋腫、肥満…あらゆる病気は「体の冷たいところ」=血行不良のところに起こるという。つまり、体を温めて全身の血の巡りを良くすれば、病気は必ず治る!これが今、巷間で話題の石原理論である。本書は、症状別の対処法を生活習慣、食生活、入浴法などに細かく分けて解説。さらに体を温める食材を使ったメニュー&ドリンク満載。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
石原 結実
1948年、長崎生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方(グルジア共和国)や、スイスのB・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究する。85年、伊豆に玄米食、ニンジンジュース、運動療法、温泉療法などで健康増進を目的とする保養所を設立。現在、イシハラクリニック院長。『おもいッきりテレビ』等の健康番組でのわかりやすい解説に定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1948年、長崎生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方(グルジア共和国)や、スイスのB・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究する。85年、伊豆に玄米食、ニンジンジュース、運動療法、温泉療法などで健康増進を目的とする保養所を設立。現在、イシハラクリニック院長。『おもいッきりテレビ』等の健康番組でのわかりやすい解説に定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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5つ星のうち 4.0
生姜の効果にびっくり,
By
レビュー対象商品: どんな病気も「温めれば治る!」 (ワニ文庫) (文庫)
最初タイトルに胡散臭さを感じていたのですが、読んでみて非常に参考になりました。私はかなりの冷え性なのですが、その「冷え」のせいで自分が大いに損をしていることに気付きました。この本を読んで私は、生姜湯を飲むこと、スクワット、湯船にしっかりとつかることを実践するようになりましたが、徐々に効果を実感できています。特に生姜の効果は予想以上で、目から鱗でした。 余談ですが、生姜の意味を表す「ginger(ジンジャー)」に、「元気」とか「活気づける」という意味があるということを知って以来、よく話のネタに使っています(笑)。
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
カイロ,
By
レビュー対象商品: どんな病気も「温めれば治る!」 (ワニ文庫) (文庫)
体温のことなんて、意識がなかったのに、すごい発想の転換でした。使い捨てカイロをいっぱい買いました。
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
目からうろこ,
By カスタマー
レビュー対象商品: どんな病気も「温めれば治る!」 (ワニ文庫) (文庫)
先生の本を読んで、いかに自分の体を知らなかったのか、深く反省させられました。体を温める食品、冷やす食品が詳しく載っているし、食品の摂りかたや病気別に改善方法が解説されています。冷えのタイプをチェックできるところもあって、自分がどのタイプか知ることによって、何を気をつければよいのかすぐにわかります。簡単にできるプチ断食も紹介されています。理に適っていて納得、という感じです。
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