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どうして私、片づけられないの?―毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」
 
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どうして私、片づけられないの?―毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」 (単行本)

桜井 公子 (著)
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (19件のカスタマーレビュー)
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

「部屋が汚い」「すぐ忘れる」「しょっちゅう遅刻」…。そんなあなたも、自分の「脳のクセ」がわかれば、もう大丈夫。―「初診10年待ち」クリニック院長が明かすADHDタイプのためのサバイバル術。


内容（「MARC」データベースより）

部屋もココロも片付かないのは、ADHDという「脳のクセ」だから。ADHDタイプやそれとたまたま似たような状態に陥ってしまう人が「脳のクセ」を知り、日常生活を気持ちよく過ごすための実用的な「生活のコツ」を紹介。
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5つ星のうち 5.0 ねこ気分でリラックスして, 2004/10/22
初診10年待ちのＡＤＤ専門クリニックの院長先生が書いた
イラスト入りのとっても読みやすい本です。

読んでいて、そうそう！そういうことあるある！って
何度もうなずきました。
ＡＤＨＤの特徴が目に浮かぶようにわかります。

また、そういうＡＤＨＤの困ったところを
うまいこと乗り切っていく方法について
わかりやすく具体的に教えてくれています。

ＡＤＨＤについて、いちからじっくりきっちり勉強したい人には
他の概論書の方がよいかもしれませんが、
ＡＤＨＤ的なところのある人が気持ちよく生活していくために
どんな点に気をつけたらいいのか
どういう工夫をしたらいいのか
そんなコツやアイデアを知りたい人には、とてもおすすめです。

優しくのんびりしたムードで
読んでいてほっこりした気分になりました。

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41 人中、39人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 すでに診断済みの人向けの実践的アドバイス, 2007/7/20
By delmonta (東京都文京区) - レビューをすべて見る
(TOP 1000 REVIEWER)   
この本には、ADD/ADHDとはなんぞや、といった入門的な記事はごくわずかにしか書かれていない。むしろ、ADD/ADHDで実際に困っている人の「生活の典型例」を挙げて、それぞれの問題に対する処方箋をやや詳しめに（1トピック8-10ページ程度×14トピック）書いている。たとえば、ADD/ADHDの典型パターン「片付けられない」という悩みに対しては、「持ち物を増やさない」「思い切って捨てる」ということを基本原則として、そのためにはどうすればいいかを丁寧に記している。

したがって本書は、ADD/ADHDとすでに診断されて、でも具体的なアドバイスがもらえないから生活の改善ができなくて、という当事者向けだ。さすがは毎日ADD/ADHDの患者と向き合っているという著者だけに、日本人の当事者向けとしては数少ない、「今すぐ実行できるレシピ集」だ。とはいえ、本書は魔法の書ではないので、読者の側にも「実行に移すだけの相応の努力」が求められることであろう。

ただ、著者の焦点が当事者向けに絞られていて、周囲の人がどう配慮すればいいのかといったアドバイスは少ないので、周囲にADD/ADHD者を抱える非ADD/ADHD者は、次著『お片づけセラピー』あたりから入ったほうがいいだろう。
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40 人中、38人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 ねこずきん用意！, 2005/11/22
★ADHDの人は「本音を思いっきり過激に言い放ってしまう」傾向にあるそうです。ワタシはそのADHDかどうかわかりませんが、どうもそんな傾向にあります。

★この本ではこうあります。
・・・・トラのように過激に言い放ってしまいそうな時は
「ねこずきん」をかぶりましょう！すみません〜とおだやかにカワイク言いましょう・・というイラスト付きの解説。
ちょっと笑っちゃいました〜。
場合によっては「イヌずきん」でもいいそうです。
サワヤカに、「はいっ！すぐ対処します！」という感じで(笑)

「イヌ・ねこずきんを心にもとう」のイメージがしっかり身につきました。

★普段からコミュニケーションに悩む方にもオススメ。
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5つ星のうち 4.0 良かったです
予想以上に商品が早く到着して驚きました。早く届くのは有り難いです
投稿日: 22日前 投稿者: かめるる

5つ星のうち 5.0 実用的!
診断こそ受けていないものの、ADHDの典型である私。
日々の生活にも何かと支障があるので何とかしたいと思い、この本を購入しました。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: きらり☆彡

5つ星のうち 5.0 語り口がやさしい.
成人のADHDについて, 現場の立場から書かれた本です.
語り口がやさしいです. 「あせる気持ちはよくわかる｣... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: magazhine

5つ星のうち 5.0 Recommended for Those Who Are Recently Diagnosed with ADHD!
One of the pros on this book is that Dr. Kimiko Sakurai shows us the... 続きを読む
投稿日: 9か月前 投稿者: edrm

5つ星のうち 5.0 生きやすさを求めて
もしかして自分はADDなのではと悩んでいた時にいろいろ読んだ中で一番役に立った一冊。... 続きを読む
投稿日: 9か月前 投稿者: umeumeko

5つ星のうち 5.0 解ってくれる人がいた!
本書の内容に関しては他の方々が詳しく書かれていますので、そちらをご覧下さい。... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: 桜ネコ

5つ星のうち 4.0 読み出せばあっという間♪
私はADHDかと思い、市の支援センターに相談に行きました。結果、検査は特に問題なく、家庭環境が影響しているのではないかと言われました。自分を卑下してしまう性格で... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: 東京堂薬舗

5つ星のうち 3.0 イラストの字がへたくそすぎて
内容はとてもわかりやすいのですが・・いかんせん、文中のさし絵（イラスト）にかかれている字が・・読めない。
自分だけがわかる走り書き。... 続きを読む
投稿日: 17か月前 投稿者: ゆみこ

5つ星のうち 5.0 私、生活をもう少し規則正しくします。
　ＡＤＨＤの人は、生活が不規則になりがちなのだそうです。この本を再読し、気をつけようと思いました。... 続きを読む
投稿日: 18か月前 投稿者: 正木久美子

5つ星のうち 5.0 救われました☆
子供の頃から、片付けが苦手。
よく落し物をする。

学生時代も要領が悪く、提出物を守れなかったり、... 続きを読む
投稿日: 2007/11/23 投稿者: judie

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救われました☆ 0 11月 2007
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