とにかく綺麗に痩せたい

あいすぶるー "hana" (北海道)さんの"リストマニア"リスト
 
クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット vol.1 アッパー･ボディ・ワークアウト (上半身編) [DVD]
1.  クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット vol.1 アッパー･ボディ・ワークアウト (上半身編) [DVD] DVD ~ 笹木彩子
リスト作成者のコメント:
  "キツイだけあって効きます。単調な筋トレですが、基礎が押さえられてて１本持ってても良いかも"
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5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (16件のカスタマーレビュー)
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カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD-BOX
2.  カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD-BOX DVD ~ カルメン・エレクトラ
リスト作成者のコメント:
  "初心者の入門としては良いかも。ビリーもターボもクロもやってる私は物足りなかったです。説明は丁寧でわかりやすいですよ。カルメンは本当綺麗"
￥ 6,861   新品＆中古品： ￥ 1,349
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (13件のカスタマーレビュー)
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甲田式健康道 決定版―心と体の宿便を出せば、すこやかに長生きできる! (ビタミン文庫)
3.  甲田式健康道 決定版―心と体の宿便を出せば、すこやかに長生きできる! (ビタミン文庫)  甲田 光雄
リスト作成者のコメント:
  "宿便についてわかりやすかったです。なるほど！と思うことが結構ありました。"
￥ 1,365   新品＆中古品： ￥ 594
5つ星のうち 4.3  レビューをすべて見る (6件のカスタマーレビュー)
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食べ方問答―少食のすすめ 我が心の師に健康道の奥義を訊く!
4.  食べ方問答―少食のすすめ 我が心の師に健康道の奥義を訊く!  甲田 光雄
リスト作成者のコメント:
  "対談形式が読みにくいかなーと敬遠してましたが、読みにくさは無かったです。結構面白かった１冊"
新品＆中古品： ￥ 688
5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (8件のカスタマーレビュー)
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作成者
あいすぶるー "hana" (北海道)
簡単な自己紹介: 万年ダイエッター
最終更新日： 07/06/02
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