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内容（「BOOK」データベースより）
普通の日は「早く寝る」、朝食は「ごはんを食べる」、みそ汁で「野菜を食べる」、食卓に「季節を感じる」、ごちそうに「感謝する」―子どもがグンと伸びる「5つの習慣」。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
幕内 秀夫
1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。フーズ&ヘルス研究所主宰。長寿村の研究をきっかけに民間食養法の茂究を始める。現在、帯津三敬病院、松柏堂医院などで食事指導を実践しているほか、病気や健康に役立つ実践的な食養法の第一人者として新聞・雑誌などでも活躍する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。フーズ&ヘルス研究所主宰。長寿村の研究をきっかけに民間食養法の茂究を始める。現在、帯津三敬病院、松柏堂医院などで食事指導を実践しているほか、病気や健康に役立つ実践的な食養法の第一人者として新聞・雑誌などでも活躍する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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17 人中、17人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
私自身、二人の子持ちです。
子どもの学校の成績を気にする保護者を見つけることはたやすいですが、子どもの食生活を律し、子どもがどうすれば健康に優秀に育つかを考える保護者は少ないように思います。
「できる子」とは『勉強』の出来る子ではなく、
『オールマイティ』に出来る子という意味でしょうか、そんな気がします。
この本では、『特別な方法』を紹介しているのではなく、『特別をしない方法』を紹介しています。 このサイクルにあわせると、食費も手間も楽になります。
勉強ができても、不健康な食生活を続ければ、病気や体力不足でチャンスを失うことにもなりかねません。
子どもの健康を気遣い食生活を見直すチャンスです。
ぜひ、一読を
子どもの学校の成績を気にする保護者を見つけることはたやすいですが、子どもの食生活を律し、子どもがどうすれば健康に優秀に育つかを考える保護者は少ないように思います。
「できる子」とは『勉強』の出来る子ではなく、
『オールマイティ』に出来る子という意味でしょうか、そんな気がします。
この本では、『特別な方法』を紹介しているのではなく、『特別をしない方法』を紹介しています。 このサイクルにあわせると、食費も手間も楽になります。
勉強ができても、不健康な食生活を続ければ、病気や体力不足でチャンスを失うことにもなりかねません。
子どもの健康を気遣い食生活を見直すチャンスです。
ぜひ、一読を
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
この著者の本は子育て・子どもとの食事作りを独りでしている母親には非常に参考になります。間違ったバランス論にとらわれて好き嫌いが多い・食べてくれない等と悩んでいるお母さん方にお勧めしたい本の一つです。子どものうちの食事は大事だそうですが、頑張りすぎは自分もしんどい、子どもも負担。この本を読んで、子どもも美味しく楽しく、母親は楽しく楽に食卓で笑いながら子どもと一緒に食事が出来るようになるヒントがいっぱいでした。
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