商品の説明
内容紹介
目の前のことがどんどん記憶でき、アイディアも泉のように湧き出る…そんな脳がフル稼働した状態こそ【活性脳】。そんな【活性脳】を作る方法をヨガの第一人者であり、記憶術No.1に輝いた栄光を持つ藤本憲幸氏が伝授する。【活性脳】を作る方法は、じつに身近なところにあった!
著者について
1947年、愛知県生まれ。青年期に「20才まで生きられない」と余命告知されたことをきっかけに、ヨガや断食を始めとする国内外のさまざまな健康法を学ぶ。「ヨガの第一人者」として国内外にヨガブームを巻き起こしたあと、記憶・集中術などの幅広い分野で活躍。1日24時間では足りないほどの超多忙なスケジュールをこなすために編み出した「短時間睡眠法」の第一人者としても有名。『頭のいい人の短く深く眠る法』(三笠書房)など著書多数
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
形式:単行本（ソフトカバー）
【不活性脳】、【活性脳】がどうすればおこるのかを食事、呼吸法、姿勢・動作、睡眠法（短眠）、心理技術の5方向から説明しています。
この5項目がそれぞれいくつかの具体的な内容をもっていて、それが1ページのチャート式目次に集約されています。
好きなところかはじめられ、忘れた場合は、チャート式目次から該当ページを容易に検索できます。
先週末に購入しました。数日間であきらかに頭がすっきりしてきました。
藤本先生は健在です。
この5項目がそれぞれいくつかの具体的な内容をもっていて、それが1ページのチャート式目次に集約されています。
好きなところかはじめられ、忘れた場合は、チャート式目次から該当ページを容易に検索できます。
先週末に購入しました。数日間であきらかに頭がすっきりしてきました。
藤本先生は健在です。
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
