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商品の説明
内容紹介
時間があるときにつくっておけば、毎朝のおべんとうはつめるだけ!
そんな、1週間冷蔵保存OKの便利なレシピを全215品掲載しています。
メインおかずは、ハンバーグ、から揚げといった定番おかずを始め、
豚肉、ひき肉、鶏肉、魚介、卵、と食材別にご紹介。
サブおかずは、炒める、煮る、レンジ、あえる、漬ける、と調理法別。
もちろん、1週間おいしさをキープするワザも満載しています。
弁当はもちろん、晩ご飯にもつかえる1冊で、価格も800円と、超お買い得です!
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豚肉、ひき肉、鶏肉、魚介、卵、と食材別にご紹介。
サブおかずは、炒める、煮る、レンジ、あえる、漬ける、と調理法別。
もちろん、1週間おいしさをキープするワザも満載しています。
弁当はもちろん、晩ご飯にもつかえる1冊で、価格も800円と、超お買い得です!
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
80 人中、77人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
いつも食材を使い切れずに沢山ダメにし続けている私にぴったりです(笑)
忙しいけど自炊したい人にも向いているんじゃないかと思います。
この本には１週間くらい作りおきしておける、長持ちする料理のレシピが詰まってます。
しかも簡単です。
何種類か作りおきしておいて、その中から数品選ぶだけで、おかずが何品もあるお食事の出来上がりです。
１レシピの分量は１人には多すぎますが、お弁当にも持っていったり、家での食事で食べると考えると、１週間でじゅうぶん食べ切れてしまう量です。
材料も、例えばキャベツ１／４個、という買ってくるときの１単位なものが多いので、中途半端にあまらせてしまうことも少ないです。
１レシピ作るのに１人分も数人分も同じくらいの手間や時間がかかりますしね。
毎日何品もおかずを作るのは大変ですが、これなら、毎日１レシピづつ作り続ければ、１回の食事やお弁当に数品の中から選べることになります。
もちろん土日に纏めて何種類か作っておけば、それで次の休みまで食い繋ぐことだってできそうです(笑)
お弁当作りも、冷蔵庫から保管してあるおかずを出して詰めるだけ。冷えても本当に美味しいレシピばかりです。
朝寝坊してしまっても、詰める時間さえ確保できれば大丈夫！
但し。そこそこ容量のある保存容器が沢山必要になりますね。
そして、それを入れておけるサイズの冷蔵庫も。
忙しいけど自炊したい人にも向いているんじゃないかと思います。
この本には１週間くらい作りおきしておける、長持ちする料理のレシピが詰まってます。
しかも簡単です。
何種類か作りおきしておいて、その中から数品選ぶだけで、おかずが何品もあるお食事の出来上がりです。
１レシピの分量は１人には多すぎますが、お弁当にも持っていったり、家での食事で食べると考えると、１週間でじゅうぶん食べ切れてしまう量です。
材料も、例えばキャベツ１／４個、という買ってくるときの１単位なものが多いので、中途半端にあまらせてしまうことも少ないです。
１レシピ作るのに１人分も数人分も同じくらいの手間や時間がかかりますしね。
毎日何品もおかずを作るのは大変ですが、これなら、毎日１レシピづつ作り続ければ、１回の食事やお弁当に数品の中から選べることになります。
もちろん土日に纏めて何種類か作っておけば、それで次の休みまで食い繋ぐことだってできそうです(笑)
お弁当作りも、冷蔵庫から保管してあるおかずを出して詰めるだけ。冷えても本当に美味しいレシピばかりです。
朝寝坊してしまっても、詰める時間さえ確保できれば大丈夫！
但し。そこそこ容量のある保存容器が沢山必要になりますね。
そして、それを入れておけるサイズの冷蔵庫も。
104 人中、97人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
会社のお弁当を、当日朝に作る生活をしてて、これなら楽になる！と思って購入しました。
味に問題はないです。少し濃いとは思いますが、保存を考えるとそうなってしまうのでしょう。
レシピの数は多いです。その分、説明は簡略化されているので、今までまったく自炊をしたことがない、という人には難しいです。
総じて、朝つめるだけという目的に添った、良本だと思います。
ただですね。
私は結局、朝つめるだけ生活ができませんでした。
この本では、多めに作って冷蔵庫に保存し、当日朝にそのままお弁当箱につめます。
温め直すとかえって痛むから、という理屈は、ものすごくよくわかります。
が、やってみてわかったんですが、それが抵抗あったんです。
日曜日につくったおかずを、火を通さないまま冷蔵庫にずっと置いておいて、木曜日や金曜日にそのままお弁当箱につめて持っていく、というのが。
もちろん本に罪はありませんし、抵抗のあるなしなんて個人差です。私が駄目だったというだけの話なのですが。
レシピは、保存して週の何回かにわけて持っていくというのを基本にしているので、お弁当一回分としては分量が多いです。
結局現在は、夕食のレシピの参考にしています。保存しないので薄味にして、おいしく食べています。
レシピ以外の部分で、向き不向きってあるんだなあ・・と思った本でした。
味に問題はないです。少し濃いとは思いますが、保存を考えるとそうなってしまうのでしょう。
レシピの数は多いです。その分、説明は簡略化されているので、今までまったく自炊をしたことがない、という人には難しいです。
総じて、朝つめるだけという目的に添った、良本だと思います。
ただですね。
私は結局、朝つめるだけ生活ができませんでした。
この本では、多めに作って冷蔵庫に保存し、当日朝にそのままお弁当箱につめます。
温め直すとかえって痛むから、という理屈は、ものすごくよくわかります。
が、やってみてわかったんですが、それが抵抗あったんです。
日曜日につくったおかずを、火を通さないまま冷蔵庫にずっと置いておいて、木曜日や金曜日にそのままお弁当箱につめて持っていく、というのが。
もちろん本に罪はありませんし、抵抗のあるなしなんて個人差です。私が駄目だったというだけの話なのですが。
レシピは、保存して週の何回かにわけて持っていくというのを基本にしているので、お弁当一回分としては分量が多いです。
結局現在は、夕食のレシピの参考にしています。保存しないので薄味にして、おいしく食べています。
レシピ以外の部分で、向き不向きってあるんだなあ・・と思った本でした。
34 人中、32人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ウチは弁当は作らなくても良いのですが、晩ご飯用に使っています。
ちょうど、一週間保存可能なので、日曜日にたくさん作っておけば、
平日は仕事が終わってから味噌汁とご飯だけ作れば、おかずは温めるだけ！
とっても、役立っています。
料理によっては少し濃い味付けもありますが、それは保存がきくのでしょうがないです。
酢の料理も充実していますし、定番料理もたくさんあり重宝します。
冷凍の仕方や、その冷凍をして、弁当につめるだけで、お昼には自然解凍しているといったおかずものっていました。
これは、今までの保存用のレシピ本の中で一番見て作っています。
ちょうど、一週間保存可能なので、日曜日にたくさん作っておけば、
平日は仕事が終わってから味噌汁とご飯だけ作れば、おかずは温めるだけ！
とっても、役立っています。
料理によっては少し濃い味付けもありますが、それは保存がきくのでしょうがないです。
酢の料理も充実していますし、定番料理もたくさんあり重宝します。
冷凍の仕方や、その冷凍をして、弁当につめるだけで、お昼には自然解凍しているといったおかずものっていました。
これは、今までの保存用のレシピ本の中で一番見て作っています。
最近のカスタマーレビュー
大人弁当向きです。
ほかの方も書いておられましたが、大人向きです。... 続きを読む
投稿日: 27日前 投稿者: まるまる
お弁当に入れるにはどうかな
冷蔵庫保存で済むなら楽かも！ と思い購入してみましたが、
実際作ってみてちょっとびっくり。... 続きを読む
実際作ってみてちょっとびっくり。... 続きを読む
投稿日: 4か月前 投稿者: 桂
おかず作りにも良いです。
お弁当だけではなく、普段のおかず作りにも良いレシピがたくさん載っています。お弁当用のためか、味付けが濃いようなので星を一つ減らしました。家にある調味料でつくれます... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: カメ母ちゃん
つくりおきしなくても、レシピ本として充実
弁当初心者なので、朝つめるだけでいいなんて、面倒な手間がなくなって最高！と思って購入しました。本屋でパラパラ見たところ、肉料理のレシピ数も豊富だったので（笑）続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: はに丸
いまいち
本屋さんで題名を見て、以前から気になっていました。
先日、思い切ってアマゾンで購入し実際に作ってみました。... 続きを読む
先日、思い切ってアマゾンで購入し実際に作ってみました。... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: しばワンコ
料理上手な人なら
最初のページにお弁当の献立例が写真でたくさん載っていて、見ていて参考になります。... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: St. Anger
保存性が良くなるための施策なのは分かるが・・・
毎朝、一からお弁当を作ることしか頭になかった私に、毎日作る必要はないよ・・と、効率的でおいしいお弁当づくりを教えてくれたお助けブックです。... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: 白おばけ
品数たくさーん。
素材別、調理別にとても沢山の品数が載っています。お弁当だけでなく、普段のおかずにも使えるのでお役立ち本です。エッセのお料理本て、いいですよー。お魚料理に今ひとつぴ... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: 禁酒パンヤ
食中毒の危険
前のレビューにもありましたが夏場でも一週間作り置きの食材を弁当にいれるのか?と思います。こういう手抜きが子供の食中毒につながると思います。弁当ではない普段の食事に... 続きを読む
投稿日: 9か月前 投稿者: ロメオ☆
夕食作りのアイディアに。
たくさんの手軽なレシピが載っており、毎日のお弁当作り、夕食作りに活躍すると思います。... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: ローズクオーツ
リストマニア
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