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内容紹介
累計15万部突破の大好評企画の第２弾が内容も充実して登場！ 時間のあるときにつくっておけば、朝のお弁当づくりはつめるだけ！のつくりおきおかず。お弁当に入っているとうれしい人気のおかず、から揚げ、ハンバーグなどがバリエいろいろ全200レシピも掲載。しかも、すべて１週間冷蔵保存がOK！ 家によくある素材でつくれる栄養たっぷりのお役立ちサブおかずや、朝がラクチンなどんぶり弁当やサンドイッチ弁当などレシピがたっぷり。温めれば、晩ご飯にも使えるのがうれしい！ ※朝つめるだけ！ 人気のメインおかず から揚げ ハンバーグ 焼き肉 ショウガ焼き つくね 肉団子 トンカツ メンチカツ コロッケ 肉巻き... 続きを読む |
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