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出版社／著者からの内容紹介
「要介護」にならない生きかた。 がんばらないで、健康長寿！ 70代80代になっても、自分の足で行きたい所に行けて、社会参加するには、今、何を食べ、どう暮らせばいいのか。臨床医32年の著者が最新情報を駆使して贈る最強健康本。 続きを読む |
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