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内容紹介
感じやすい体は女性最大の魅力です！ でも、セックスで感じたことがない、むしろ苦手という人も多いのでは？ そんな人は、まず、快感を知ることからはじ めよう！ ひとりHで、快感やオーガズムの仕組みを体験すれば、メイクラブの楽しさは2倍にも3倍にもなるんです。3週間で“イク”喜びを体験できる、セ ルフプレジャーBOOKの誕生です。あなたの中の“性”への苦手意識を拭い去り、セックスの喜びに覚醒！ この一冊であなたの体に革命が起きる！
内容（「BOOK」データベースより）
ひとりHで快感とオーガズムの仕組みを体験すれば、セックスがもっと楽しくて、気持ちよくなる…あなたのオーガズムで“ふたりの愛の革命”をおこしましょう。
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最も参考になったカスタマーレビュー
16 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
前作『ちつ☆トレ』が面白かったのでこちらも買いましたが、買うまでもなかったかなあと思います。
新しいトレーニングも紹介されていますが、ベースのトレーニングは前作で細かく説明されているものですから、実際上の効果は、前作のトレーニングを繰り返すだけで十分だと思います。
本書のトレーニング及びそれ以外の内容（座談会・体験談・男性へのアンケート結果集計）は、トレーニングを継続することを励ますためのものだと思います。
新しく紹介されている指を入れるトレーニングやイメージトレーニング（割と間接的な）は、実際上の効果よりも自分のマインドに訴えるもののように思うからです。
「こんなことにここまで懸命になっている私って・・・」と、必死な自分に対するばかばかしさや恥ずかしさを感じつつ、「エロい私」を自己認識・自己演出することにつながります（おそらくＭ傾向が突出してしまうと思います）。
新しいトレーニングも紹介されていますが、ベースのトレーニングは前作で細かく説明されているものですから、実際上の効果は、前作のトレーニングを繰り返すだけで十分だと思います。
本書のトレーニング及びそれ以外の内容（座談会・体験談・男性へのアンケート結果集計）は、トレーニングを継続することを励ますためのものだと思います。
新しく紹介されている指を入れるトレーニングやイメージトレーニング（割と間接的な）は、実際上の効果よりも自分のマインドに訴えるもののように思うからです。
「こんなことにここまで懸命になっている私って・・・」と、必死な自分に対するばかばかしさや恥ずかしさを感じつつ、「エロい私」を自己認識・自己演出することにつながります（おそらくＭ傾向が突出してしまうと思います）。
11 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
前作の「ちつ☆トレ」を実践したところ、前よりセックスが気持ちよくなったり、連続して何回もイケるようになったりと、明らかな変化があったので、こちらも購入しました！
騎乗位でイケるようになりたいな〜というのがいまの目標なので、ここで紹介されている、四つん這いでやるエクササイズとか効きそう☆
それと、掲載されている男性のアンケートや体験者の座談会にはビックリな意見も多く、面白かったです！
騎乗位でイケるようになりたいな〜というのがいまの目標なので、ここで紹介されている、四つん這いでやるエクササイズとか効きそう☆
それと、掲載されている男性のアンケートや体験者の座談会にはビックリな意見も多く、面白かったです！
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