- 【 講談社ストアはこちら 】 －累計750万部を突破した大人気コミック『宇宙兄弟』や、『のだめカンタービレ』や『ホタルノヒカリ』といった名作を次々と生み出した雑誌『Kiss』の20周年特集など今注目のタイトルや特集は講談社ストアへ。
よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容説明
ゆる体操の原点！体が脳が人生が変わる！！子どもから達人まで全てに通じる、身体と心の調整法、ゆるの極意が、やさしい解説で身にしみるようにわかる！身体も心も飛躍的に伸びる知られざる武道の知恵！！
内容（「BOOK」データベースより）
スポーツ選手から高齢者、リハビリにも効果的と注目を集める「ゆる体操」とは何か?著者自身が幼いときに体験した大人顔負けの「おてつだい」から、何かに打ち込むことによって人間の心に「中心装置」ができるという実感的な理論を導く、著者の技と心の原点の書。いまや国民体操とも言える「ゆる体操」の基本セットをわかりやすいイラストを加えて文庫化。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
20 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
中心装置の話や、著者の生い立ちについての話が多く
具体的に体操内容を知りたい方は、著者の別の本の方が
いいかも知れない。
具体的に体操内容を知りたい方は、著者の別の本の方が
いいかも知れない。
14 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
本書は、こうなれば達人の域に達するとして、中心装置を書くりるするのが大切であると説いている。
その基本をセンターと著者は呼んでいる。センターという意味など皆目わからなかったが、なるほど、そういうものかと読み進めていくと、ピアノを志した方が、日本舞踊で花開いたという話が出ていて、中心装置が働くようになるならば、それは何にでも応用が効くということがわかる｡
その中心装置を確立すつ方法がゆる体操の実践である｡
本書を読むならば、ゆる体操が実は達人･名人への大切なステップであると判明し、その実践を試みたくなる。
あなたも一緒にゆる体操をしてみませんか？
その基本をセンターと著者は呼んでいる。センターという意味など皆目わからなかったが、なるほど、そういうものかと読み進めていくと、ピアノを志した方が、日本舞踊で花開いたという話が出ていて、中心装置が働くようになるならば、それは何にでも応用が効くということがわかる｡
その中心装置を確立すつ方法がゆる体操の実践である｡
本書を読むならば、ゆる体操が実は達人･名人への大切なステップであると判明し、その実践を試みたくなる。
あなたも一緒にゆる体操をしてみませんか？
13 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
本屋に行って立ち読みすると、まあ、とにかく、読みやすい。難しくて、読めないっていう部分は、一切無く、「イチロー、マイケルジョーダンなど、超一流選手は、体がリラックスできていて、無駄な力が入ってない。それが、すごい能力を発揮できる理由です」というようなことが、書かれていて、「ほんとかなー？」と思いつつも、購入して、家で、読んでみました。
イラストがあって、分りやすい。体操自体も、めちゃめちゃシンプル。全部で、１５くらいの体操が紹介されてて、その中の一つ「魚クネクネ体操」を紹介します。
・海の中をゆうゆうと泳ぐ魚になった気分で「くねくね」と言いながら身体を左右にクネクネさせて背骨から全身をほぐしていきます。
めちゃめちゃ簡単でしょ（笑）？こういう、簡単で、楽な、TVを見ながらできちゃう、体操ばっかです。
感想はというと、体操をはじめて２日目ですが、なんか楽になった感じです。体操も、超、楽だし、続けれそうです。
ちなみに、文章は、分りやすいのですが、退屈だったので、飛ばしました（笑）。巻末の「体操」の紹介だけ読みました。それで十分かな・・・。
イラストがあって、分りやすい。体操自体も、めちゃめちゃシンプル。全部で、１５くらいの体操が紹介されてて、その中の一つ「魚クネクネ体操」を紹介します。
・海の中をゆうゆうと泳ぐ魚になった気分で「くねくね」と言いながら身体を左右にクネクネさせて背骨から全身をほぐしていきます。
めちゃめちゃ簡単でしょ（笑）？こういう、簡単で、楽な、TVを見ながらできちゃう、体操ばっかです。
感想はというと、体操をはじめて２日目ですが、なんか楽になった感じです。体操も、超、楽だし、続けれそうです。
ちなみに、文章は、分りやすいのですが、退屈だったので、飛ばしました（笑）。巻末の「体操」の紹介だけ読みました。それで十分かな・・・。
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
関連商品を探す
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
