出版社/著者からの内容紹介
ダイエットは、心の贅肉から落とせ
総合的女性美UP決定版
「痩せていることはエラクない。すごいのはスリムに見えるヒトだ」
40歳を迎える著者の言葉は、いままでにない説得力アリ。
ダイエットを始める前に読むべき1冊。
総合的女性美UP決定版
「痩せていることはエラクない。すごいのはスリムに見えるヒトだ」
40歳を迎える著者の言葉は、いままでにない説得力アリ。
ダイエットを始める前に読むべき1冊。
内容（「BOOK」データベースより）
「痩せていることはエラクない。すごいのはスリムに見えるヒトだ」40歳を迎える著者の言葉は、いままでにない説得力アリ。ダイエットを始める前に読むべき一冊。
内容（「MARC」データベースより）
ダイエットはまず心の贅肉から落とそうよ! 「痩せていることはエラクない。すごいのはスリムに見えるヒトだ。」 40歳を迎える著者の言葉は、いままでにない説得力がある。ダイエットを始める前に読むべき一冊。
著者について
■山咲千里（やまさきせんり）
1962年、京都府生まれ。’79年、17歳でNHK朝の連続ドラマ「鮎のうた」ヒロインのオーディションに合格し女優としてデビュー。以降テレビ、映画の活動意外に、婦人服ブランドのプランナー、フィニッシングスクール講師などを経て、執筆も精力的にこなす。主な著書に『キレイの魔術』（スコラ）、『22枚の女の切り札』（講談社）など。
1962年、京都府生まれ。’79年、17歳でNHK朝の連続ドラマ「鮎のうた」ヒロインのオーディションに合格し女優としてデビュー。以降テレビ、映画の活動意外に、婦人服ブランドのプランナー、フィニッシングスクール講師などを経て、執筆も精力的にこなす。主な著書に『キレイの魔術』（スコラ）、『22枚の女の切り札』（講談社）など。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
山咲 千里
1962年、京都府生まれ。’79年、17歳でNHK朝の連続ドラマ「鮎のうた」ヒロインのオーディションに合格し女優としてデビュー。以降テレビ、映画の活動以外に、婦人服ブランドのプランナー、フィニッシングスクール講師などを経て、執筆も精力的にこなす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1962年、京都府生まれ。’79年、17歳でNHK朝の連続ドラマ「鮎のうた」ヒロインのオーディションに合格し女優としてデビュー。以降テレビ、映画の活動以外に、婦人服ブランドのプランナー、フィニッシングスクール講師などを経て、執筆も精力的にこなす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
