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内容紹介
「冷え」を防ぐ冬下着、「汗とり」にすぐれた夏下着など体型やサイズにとらわれず快適でかわいい自分に似合う下着を知ろう。
20代、30代からの下着は、体質や体型の変化を考えながら自分に合うものをきちんと選びたい。
たとえば、「冷え性」や「肩こり」の人、「汗かき」の人には適切な下着、「乾燥肌」や「敏感肌」の人に選んで欲しい素材があります。また、ショーツやブラジャーを規定のサイズだけにとらわれず、体型や体質に合わせて上手に下着を選ぶことができるようになれば、体への負担もなく軽やかに一日を過ごせるでしょう。
ブラジャーの洗い方、正しい干し方、収納の仕方、そして、これまであまり知られてこなかった数々のメーカー紹介など、実用的でおしゃれももっとたのしむことができるようになる下着の本。
・監修者 浅井明子（あさい・あきこ）
ランジェリー・スタイリスト。大学卒業後、鐘紡（株）で下着専門店の営業として勤務。その後、インポートランジェリー専門店『リュー・ドゥ・リュー』広報を経て、99年からフリーに。主に女性誌の下着企画・監修を通し、国内外の良品を紹介する。
●第1章 下着とのつきあい方
みんなの下着
●第2章 自分の体に合った下着をみつける
・Part.1 自分にぴったりの下着をみつけましょう
選び方とつけ方の基本〈ブラジャー編〉
選び方とつけ方の基本〈ショーツ編〉
選び方とつけ方の基本〈肌着編〉
覚えておこう下着の素材
素材に関する素朴なギモン
・Part.2 シチュエーションに合った下着を選びましょう
メンタルや体調に合わせて選ぶ！
服やアウターに合わせて選ぶ！
コラム「西洋化で変化した日本人の下着」
●第3章 下着を正しくあつかう
下着の上手なあつかい方を知りましょう／やさしく洗おう／洗う前にチェックすること洗濯表示マーク／ブラジャーの洗い方／ショーツと肌着の洗い方／下着のたたみ方／収納のしかた／下着の捨てどきは？
寄稿「下着と私」近代ナリコ
コラム「ワンポイントで自分だけの下着をつくる」
●第4章 下着で悩みを解決する
悩みを解決してくれる下着をみつけましょう
コラム「物語のなかの下着」
●特別対談 「もっと下着をたのしむために」
本書のなかで紹介したアイテム一覧
下着メーカー・輸入代理店
20代、30代からの下着は、体質や体型の変化を考えながら自分に合うものをきちんと選びたい。
たとえば、「冷え性」や「肩こり」の人、「汗かき」の人には適切な下着、「乾燥肌」や「敏感肌」の人に選んで欲しい素材があります。また、ショーツやブラジャーを規定のサイズだけにとらわれず、体型や体質に合わせて上手に下着を選ぶことができるようになれば、体への負担もなく軽やかに一日を過ごせるでしょう。
ブラジャーの洗い方、正しい干し方、収納の仕方、そして、これまであまり知られてこなかった数々のメーカー紹介など、実用的でおしゃれももっとたのしむことができるようになる下着の本。
・監修者 浅井明子（あさい・あきこ）
ランジェリー・スタイリスト。大学卒業後、鐘紡（株）で下着専門店の営業として勤務。その後、インポートランジェリー専門店『リュー・ドゥ・リュー』広報を経て、99年からフリーに。主に女性誌の下着企画・監修を通し、国内外の良品を紹介する。
●第1章 下着とのつきあい方
みんなの下着
●第2章 自分の体に合った下着をみつける
・Part.1 自分にぴったりの下着をみつけましょう
選び方とつけ方の基本〈ブラジャー編〉
選び方とつけ方の基本〈ショーツ編〉
選び方とつけ方の基本〈肌着編〉
覚えておこう下着の素材
素材に関する素朴なギモン
・Part.2 シチュエーションに合った下着を選びましょう
メンタルや体調に合わせて選ぶ！
服やアウターに合わせて選ぶ！
コラム「西洋化で変化した日本人の下着」
●第3章 下着を正しくあつかう
下着の上手なあつかい方を知りましょう／やさしく洗おう／洗う前にチェックすること洗濯表示マーク／ブラジャーの洗い方／ショーツと肌着の洗い方／下着のたたみ方／収納のしかた／下着の捨てどきは？
寄稿「下着と私」近代ナリコ
コラム「ワンポイントで自分だけの下着をつくる」
●第4章 下着で悩みを解決する
悩みを解決してくれる下着をみつけましょう
コラム「物語のなかの下着」
●特別対談 「もっと下着をたのしむために」
本書のなかで紹介したアイテム一覧
下着メーカー・輸入代理店
内容（「BOOK」データベースより）
「冷え」を防ぐ冬下着、「汗とり」にすぐれた夏下着など、体型やサイズにとらわれず快適でかわいい自分に似合う下着を知ろう。
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実際に、わたしたちは毎日下着を身につけています。
でも、よく改めて考えると、「下着」に関する知識ってあんまり無いんですよね。
必要な物ですが、きちんとした身につけ方、選び方、洗い方、保管の仕方など
親からも習っていないのが現実です。
そんな普段あまり考えない疑問に答えてくれたのがこの本です。
やっぱり、下着を選ぶのも、身につけるのも楽しくなくちゃダメですよね。
あと、お洗濯も重要です。きちんとしないとせっかくの下着が台無しになってしまったり
寿命を縮めてしまいかねません。
女の子は必見の本だと思いました。
でも、よく改めて考えると、「下着」に関する知識ってあんまり無いんですよね。
必要な物ですが、きちんとした身につけ方、選び方、洗い方、保管の仕方など
親からも習っていないのが現実です。
そんな普段あまり考えない疑問に答えてくれたのがこの本です。
やっぱり、下着を選ぶのも、身につけるのも楽しくなくちゃダメですよね。
あと、お洗濯も重要です。きちんとしないとせっかくの下着が台無しになってしまったり
寿命を縮めてしまいかねません。
女の子は必見の本だと思いました。
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