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Product Description
内容紹介
ずぼらな著者の「実録・簡単&効果◎の冷え症対策」公開!
大ヒット「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」の続編 最新刊。冷えとり歴12年の著者のゆる~い、しかし頼りになる実録!冷え性改善のためのごはん(簡単!)やグッズ(すぐ試せる!を紹介。まじめな冷え本でありながら、悲壮感がなく、楽しく気軽に試せる内容満載!冷え初心者のみなさん、必読です!
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ぽかぽかグッズ10、冷えとりごはん 春夏秋冬編、体調不良編、その後の冷えとり生活など内容みっちり。
大ヒット「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」の続編 最新刊。冷えとり歴12年の著者のゆる~い、しかし頼りになる実録!冷え性改善のためのごはん(簡単!)やグッズ(すぐ試せる!を紹介。まじめな冷え本でありながら、悲壮感がなく、楽しく気軽に試せる内容満載!冷え初心者のみなさん、必読です!
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ぽかぽかグッズ10、冷えとりごはん 春夏秋冬編、体調不良編、その後の冷えとり生活など内容みっちり。
著者について
山口県生まれ。早稲田大学第一文学部卒。コピーライター。20代後半からさまざまな体の不調に悩まされ、治療院はもちろん、健康本や民間療法などありとあらゆる健康法を実践する。その結果たどり着いたのが「不調の原因は冷えにあり」という答。それから約10年もの年月をかけて数々の冷えとりを実行。ポカポカと健康的な体を手に入れる。
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50% buy the item featured on this page: ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん ￥ 1,260 |
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24% buy ずぼらな青木さんの冷えとり毎日 ￥ 1,260 |
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11% buy 新版 万病を治す冷えとり健康法 ￥ 1,300 |
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10% buy 温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決する ￥ 1,365 |
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